懒于思考 勤于努力 筋疲力尽 一无所获 真的很需要提高

懒于思考，勤于努力，似乎就是你的症结所在，看起来你不愿提前规划，只是无奈地承受后果，这就很被动了。 所以建议你坐心理咨询，搞清楚你的这套思维逻辑，工作上的问题自然就有了更清晰的认识。

职场的规则：要想尽快成长起来、往上爬、多挣钱，要做别人做不了的事，要承担别人不能承担的事。要有胆有担当。 懒于思考勤于努力也可以，准备长期做最基础的工作吧，简单的、重复的、随时可能被替代的。 在职场不能用心理这套玩法工作，你需要不断强化自己的工作能力，执行、服从、高效完成任务，为企业换得利益，否则就没有意义。 心理咨询师无法帮你复盘，能帮你的是探索为什么做事会不想思考，只知道努力，这会是漫长的探索过程。 如果想尽快适应职场需要逼自己改，没什么捷径。

快就是慢，慢就是快，慢慢地，相信自己

从你的文字中看到，你应该是一个很勤奋且对自己要求比较高的人，目前在成长过程中暂时受到了一些阻力，并且你自己已经开始不断探索，这是一个很好的状态。 在职业生涯中，一个好的导师确实能帮你做一些指引，在没有这样条件的时候，你可以看看能不能自己身边的朋友和亲人身上借力，不管事导师还是亲友，最终还是需要自己做出选择。 另外成长的过程也是一个不断调整自己路的方向的过程，方向正确了，在没有足够支持的时候，试着步子放小一点不知道会不会有不同的效果呢？