情说App

与你相伴成长

人生最好的一天永远是今天。无论你现在处于什么状态，你都要

张欢

人生最好的一天永远是今天。无论你现在处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐。用心过好每一天才是最最重要的。

0温暖

0回答

相关回答

王欣梅

在我们所有的人际关系、态度和行为中，我们都需要安全感，但是我们已经认清，根本就没有安全感这种东西存在。因为从心理的角度来看，没有一件事情是永恒不变的，因此，没有任何关系能带给人安全感。如果你能看透这点，生活态度就会完全改变。 ——克里希那穆提

黄小帅

全国大学生心理健康日 | 5·25“我爱我——拥抱自己，从‘心’开始”

唐建刚

所有的感受（情绪）都是未被看见的念头，当你及时觉察到心里升起的念头，便可提前化解。当你已经有了情绪感受，说明你已把念头当真了，且毫不觉知。亡羊补牢的一招就是与你的情绪（感受）在一起，直面，允许，体验它，终可化解，即完成了自我疗愈。

步志敏

活着，即使痛苦也优于麻木。在我们里面是鲜活的生命，有着丰富的情感世界，是活生生的人。每个人都值得好好爱自己，懂得爱自己的人，会从痛苦中走出来，更加能够活出自己来。

佘慧玲

岁月急匆匆转眼又立冬气温和岁月一样都是匆匆忙忙的祝福的话永远说不完愿幸福陪你永永远远四季平安

谢晓欣

我们会在生活里遇到这样的时刻：心里塞满了细碎的委屈、无解的烦恼，想找个人说说，却发现大多数聊天都变成了“互诉苦水”。其实很多时候，我们需要的不是“解决办法”，而是一份“被接住”的感觉。它可能只是对方安静地听你说完，不打断、不评判；可能是在你哽咽时递过来的一杯水，一句“我懂你的难”。这份“接住”像一层柔软的保护层，不会让你立刻摆脱困境，却能帮你稳住快要“崩坏”的情绪，让你知道自己不是一个人在扛，也有了重新面对生活琐碎的勇气。治愈从来不是突然发生的，而是藏在这些“被接住”的瞬间里。愿我们都能成为那个愿意“接住”别人的人，也能幸运地被别人温柔接住。

你来说说自己想法吧