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张雪峰的离开,给所有人敲响警钟。41岁正值巅峰,长期熬夜
白雪峰
张雪峰的离开,给所有人敲响警钟。41岁正值巅峰,长期熬夜透支、高压内耗,终究被身体按下停止键。 熬夜、焦虑、生气,都会让体内自由基疯狂堆积,不断侵蚀细胞。而SOD是人体自带的抗氧化酶,专门清除自由基,守护细胞健康。 拼命的前提,是先保命。养身先养细胞,养心先止内耗。补足SOD,减少氧化损伤,稳住情绪,放下焦虑。 别等到失去才醒悟,人生所有的辉煌,都要建立在健康之上。 想守住身心安康,评论区扣健康,我教你科学调理。
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个人成长
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王倩倩
尤四海
人这一生,须懂得“珍惜”二字。 愿你珍惜身体,改掉不好的习惯; 愿你珍惜光阴,不浪费生命中的每一分每一秒; 愿你珍惜相逢,真心以待,不负所寄。 人生路漫漫,珍惜身边的幸福,不负过往和将来,才能成为更好的自己。
梁斯源
所有咨询师朋友,你们有问题可以问我。专治各种疑难杂症。
洪小祝
无论你正处在哪个年纪 现在就是最好的时机 把自己当作最 珍贵的作品 把自己重养一遍 这一次 你要把自己养得丰盈饱满 灵魂明亮 你不是为了吸引谁 而是为了成为那个连自己都深深欣赏的人 从今天开始 做自己最尽责的父母 把曾经缺失的耐心补回来 把曾经渴望的肯定给自己 把曾经期待的理解种心里 像父亲那样教会自己 跌倒时自己站起来 暗夜里敢独自前行 像母亲那样教会自己 对生活心怀感恩 在受伤时依然选择善良 当你开始真正爱自己 你会发现 整个世界都会用你对待自己的方式 来对待你
张帅
一个健康的人可以毫不隐藏地做事情:他可以从他人的角度看待自己;他可以告诉别人他的希望、恐惧和期待;他可以不同意,可以做决定并可以通过实践学习;他会为他所想到的、所听到的和所看到的负责任;他了解自己,他在与现实的社会,而不只是自己的“幻想”打交道。
郭玫
打卡第一天
我来了。 这个世界上不存在为别人改变,所有的改变受益人都是我们自己。
你来说说自己想法吧