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与你相伴成长
是想要的东西 我最近总是很焦虑 这次不想和人聊天 不想
牛奶
是想要的东西
我最近总是很焦虑
这次不想和人聊天
不想向外求
就是有一种很想吃好吃的
但又觉得什么都不怎么好吃的感觉
然后我忽然发现了
我很想要一个我心中那样的伴侣
是和过去认识的一个男生那样好的人
然后我的焦虑就好了很多
整个人的动力也有了
10温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2个月前
觉察的收获
咨询师
曾广胜
2个月前
想要的东西，支持性的环境，这些都是能对抗焦虑和绝望的。
咨询师
李慧萍
2个月前
你说的很对，想要的东西、希望是对抗焦虑和绝望的，因为它们会让自己产生行动，行动会化解一些焦虑。
咨询师
洪小祝
2个月前
所有焦虑的本质，如果往深入去说，是死亡焦虑。也就是，对未来的不确定性的弥散性的恐慌。你说的是希望，是得到之前对你好的那样一个类似的男性。我能感受到，你为自己的生活找到了目标，一旦有了目标，就不怕了，就会觉得，朝着目标走，达到目标，就会很安心。
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咨询师
李育朴
2个月前
53"
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