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别赶时间，你跑不过福气的额度。事缓则圆，真正的福气

冯二玲

别赶时间，你跑不过福气的额度。事缓则圆，真正的福气，是“缓”出来的。

1温暖

3回答

何紫亲

温暖了

评论

何紫亲

3个月前

可以

冯二玲(题主)

3个月前

平安幸福健康好运

何紫亲

3个月前

看到你的文字还是觉得很开心

1

相关回答

赵莎莎

如果你有一个孤独的内在，你就会发现那里有一个无助的自己，不知道该怎么独自生活。做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。当你真正倾听自己，从自己内心的角度思考问题，你就走上了独立，强大，自主之路。这个世界会扔给你各种问题，你缺少的从来不是方法，而是底气。与其崩溃和假装坚强，不如陪内心的小孩一起长大。

王富菊

16.自由是什么？是你不再被“必须被爱”的执念绑架；是你不再活在别人的回应和评价里；是你不再把自己的命交到别人手里。

赵天红

【单次咨询】有效果吗？（如果有的话，怎么发挥最大的效果) “如果说单次咨询有效果，那么我们如何把单次咨询的效果发挥到最大？如何去对待这种一次一次的单次访谈？我的理解与观点都是在动力咨询的前提下，像认知行为，或者是家庭，或者催眠等等其他取向的咨询效果，咨询设置有独特的理论要求和操作上的要求。因为我不懂，所以我肯定不能够去谈论其他的访谈，这个是希望大家能够注意的。回到动力咨询里，我们就肯定要围绕动力这个核心。动力就是一个现象背后的驱动力或者是驱动的原因。这个往往是一个人内心深处真正的秘密，就像一个人的一个习惯，那是什么驱动了他这个习惯这么多年的维持呢？如果把背后的成因、背景以及相关的方方面面都找到了，都让他看到了，那么他就有可能会生出来更多的一个选择。也就是说，症状、行为、习惯是整个心理作用闭环的最后一项。如果说前面的成因、背景、条件全部被意识化了，那一个人就会有修通，修通之后，就会有觉察，他能发现更多的选择。那么他的行为习惯就会被改变。那么动力分析，动力咨询是要想办法把那个症状背后的动力呈现出来，怎么呈现呢？不用刻意，你就自自然然，或者是你不自自然然。你在访谈当中，是自然地呈现了；还是别别扭扭地呈现了；是忍着不说；还是借机夸张地说。不论你是哪种呈现，都是呈现。那么呈现，要么是以情绪情感的维度呈现；要么是用情绪的控制、耐受呈现；要么是对关系的一种特定的模式呈现；要么就会呈现出来你的思维，然后就会表现出你的行为，同时你的生理也会呈现，这都叫呈现。那这样看的话，只要来访谈，你就会有呈现，呈现的东西还一样，都不缺，那么这是第一步；第二步，你的这种呈现在平时也时时发生，但为什么没有用呢？那就是第二步涉及到的咨询师的存在。因为有了咨询师这个专业的视角，那么你的这种呈现，就会被特别地关注到，个别的呈现，重复出现的内容可能还会被强调的注意；第三步，这些呈现的东西，根据重要的程度，不但会被咨询师注意到，他还要在合适的时候拿来跟你讨论。在这个讨论当中，它会刺激到你的联想，你的记忆，还会刺激到你情绪的某种体验。那么当下的呈现和你联想起来的内容，就会形成一个特定的联系，这里就是修通的时刻，也是改变的机会。那你看，在这次访谈里，作为来访者，你只需要自自然然，真真实实地来，你放松地来也行，别扭地来也行，警惕地来也可以，恐惧地来也行，不情不愿地来都行。

孙三丽

生活中需要一些时刻属于我们自己。巴尔扎克说过，“躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑”。生活中，我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间，和自己的心灵对话，体味生命的意义。有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得什么呢？”他回答说：“同自己谈话的能力。”同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。

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羸弱的身体，装不下强大的心灵；忧虑的心灵，会拖垮强壮的身体。

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如何让男人爱你越来越深？答案是，必须建立深层次的亲密关系。像牵手、拥抱、接吻甚至是这类的亲密接触，都是浅层次的，无法触及到内心，可替代性非常强。比这一层更亲密的是我们在昏暗的灯光下彻夜长谈，是我们在彼此面前袒露过去的快乐或痛苦，是看到对方瞳孔里的自己微笑或流泪，是把最脆弱的自己摆在彼此面前。恋爱里，你不要看这个男人对你有多好多好，爱会让你看不真切。你要去和他聊天，聊男女平等，聊爱与sex的本质，聊自卑与傲慢，聊痛苦与快乐，聊人生规划和生活理想，聊前任，聊上一段感情里犯的错误，聊教育公开，聊社会，聊原生家庭、聊两个家庭如何沟通与相处，聊谎言的成本和诚实的边界。但大多数情侣到这就嘎了。拒绝深入聊天，因为怕三观不合聊崩，怕给对方递刀子，怕对方知道自己的弱点对方会嫌弃自己…… 激情和肉体的吸引，是亲密关系的起点，但别忘了，精神才是维系一段亲密关系能够长久的核心。如果两个人真心相爱，就一定会想去追求高级享受，达到精神层面的统一（我一直认为不愿意坦诚聊自己，就是心里把对方阻挡在外，如果一直进不去对方心里，那么这段关系也就到这儿了）。很喜欢一句话：我不会以爱之名束缚你，你可以做任何你想做的事情。但我只希望你做任何事情之前都可以想起我，并为我拒绝一些人和事，我希望咱俩谈的不只是恋爱，更是信任，是忠诚，是陪伴，是考验，是我们一直不会分开。

你来说说自己想法吧