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与你相伴成长
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看 见
孙壮
看 见 ——伯特•海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看见他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人。 这就是吸引的幸福!
3温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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王倩倩
明月不欺夜行者, 岁月不负追梦人。 你全力拼搏,其余的交给岁月。 没有谁的人生永远一帆风顺, 心存憧憬便能一往无前。
陆丹
楼梯口遇到一位大约 3 岁的小男孩,若无其事的站在转角处。 他看见我时,我正好看向他,我自顾自下着楼梯,他却像见老朋友一样歪着头打招呼“你要去哪里?”。 这么一问把我问语塞了,我迟疑了一下,也好好打量了他一番。他眼睛发亮,齐刘海,穿着一件朱红色的连帽卫衣,正一脸期待地看着我。 我客气又笨拙的回答“我要去下外面!” “你要去外面玩吗?”他有点兴奋,眼睛已经弯成一座桥了。 “是呀”我微笑回应着,但脚步也没停下。 他问候带来的温暖使得我也想关心一下他,我又回头问“你在这里做什么呀?” 他很小大人似的回答“我在等我爸爸回去拿钥匙。”语气之中感觉得出来这是在等一位粗心的爸爸。 一边走我一边向他挥手道别,他也很熟络的向我说“再见”! 今天的天气有点冷清,从单元门出来我还紧了紧风衣,想着太阳也不暖,变天了。转身就遇到一位明媚又可爱的小朋友,有点意外的小温暖。 我回想起很多有小朋友的场景,他们总是那么纯真又友善,我也想起我家小朋友小时候也如此。 我们有时还没有小朋友勇敢,可以不惧,任何时候都可以打招呼,搭讪,表达自己,表现自己的情绪,以及对这个世界充满好奇。
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人们共同或者独自做出的那些决定,聚合起来,制造了每一桩单独事件。沙粒不可计数,叠压成沉积物,然后成为岩石。
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心很贵! 一定要装最美的东西, 情绪很贵, 一定要接触让你愉快的人, 任何消耗你的人和事, 多看一眼,都是你的不对~
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命运有三次转折点: 原生家庭、夫妻伴侣和觉醒的自己,如果没有优越的家庭、如意的伴侣,那就一定要唤醒那个强大的自己。 如果你的前半生过得一塌糊涂,那么你的后半生一定要重新洗牌,不要怕,钱没了再挣,朋友没了可以再交,婚姻没了可以再结。 记住,你什么都不缺,缺的是一份重新开始的勇气。
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当我们有一个念头放不下的时候,往往是因为太在意细节,思维方式在没有觉察的时候往往会是惯性思维,积极心理学是通过把思维聚焦于正向积极的部分,每天三件事可以练起来~~ 模板:1.好事:~~ 事件发生时的心情:~~。 为什么会发生这件好事:~~ 如何能让这样的好事今后更多地发生:按照老师要求认真练习,并且坚持打卡。 2.好事:突破自己,大胆的发言。 事件发生时的心情:感觉自己棒棒哒。 为什么会发生这件好事:因为我想要挑战自己。 如何能让这样的好事今后更多地发生:积极的融入,不当观众。 3.好事:今天姑姥想让女儿到她家里去吃饭,我转达了姑姥的意思,女儿答应了。我没有要求女儿一定要去,而是征求了她的意见。 事件发生时的心情:女儿今天考试很累却愿意与亲人链接我很高兴。 为什么会发生这件好事:因为我学会尊重女儿,不随便替她做主去要求她,她反而不再抗拒。 如何能让这样的好事今后更多地发生:找到自己和女儿的边界,给她自由。
你来说说自己想法吧