情说App

与你相伴成长

了解是改变的，开始体验时改变发生，只有你进到水里才能学会

靳丽霞

了解是改变的，开始体验时改变发生，只有你进到水里才能学会游泳

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张杰

“做学生，一生的角色。做好学生，一世的修行。” 为了见导师，当面聆听恩师的教导，凌晨一点多起床。晨浴，冥想，然后赶坐火车，凌晨3点14分，列车启动。（注：图片1是恩师历经19年，以一己之力翻译的经典巨著之一，计12卷，加上另外的巨著，共计900多万字。已被中国社科院出版社列为重点图书出版项目出版。恩师始终践行学以致用，知行合一，“用经典的眼睛看世界，以经典指导过人生”是恩师的教导，她把自己活成了经典！）

宗阳

人生不是一场必须齐头并进的赛跑，而是一片万物自由生长的原野。有的人年少有为，有的人大器晚成。快一步，未必能更早抵达你的终点；慢一时，未必就错过了你的风景。人生的旅程，最重要的是找到属于自己的节奏。不必因为别人都交了卷，就胡乱写下自己的答案。在自己的时区里，脚踏实地，一步一步地前进。那些需要时间沉淀的美好，往往值得等待。专注于自己脚下的路，感受自己的呼吸与成长，你会发现，把握好自己的节奏，每一步都踏实，每一天都安心。

吴洁

卡耐基说：“世界上大部分的重大事件，都是由那些在似乎一点希望也没有时，仍继续努力的人们所完成的。”

王倩倩

王倩倩

祝云慧

而我们最大的痛苦，往往来自于抗拒流动，抗拒变老、抗拒失去、抗拒脆弱、抗拒无常。当你开始允许自己像天地万物一样：允许情绪如四季轮转，来了又去，而不是把它钉在胸口；允许认知不断更新，今天相信的，明天可以推翻；允许身体有时疲惫、有时亢奋，而不是要求它永远高效；允许精神偶尔迷茫，那正是新芽破土前的黑暗。你就活在了“道”的韵律里。就像一棵树，不会因为冬天落叶而觉得自己失败；就像江河，不会因为遇到石头就停止奔流。它们只是顺应，只是流动。三、我就活在这天地万物中这不是一句浪漫的诗，而是一个极其务实的健康观：你不是一台需要维修的机器，你是天地间的一股气息。当你感到心身沉重、精神困顿，不妨试着这样做—— 回到身体的流动去走路、去伸展、去出汗，让气血重新跑起来。不要小看“动”的力量，动能破郁，动能生阳。回到自然的节律看看云怎么飘，水怎么流，花怎么开。在大自然面前，你会发现自己那些纠结，其实渺小得像一粒尘埃。而当你把自己交还给更大的系统，内在的堵塞就开始松动。回到关系的流动敢爱、敢恨、敢表达、敢依赖。真正的孤独不是身边没人，而是心门紧闭，能量无法交换。回到精神的谦卑承认“我不知道”，承认“我可以改变”。僵化的不是世界，往往是我们的自我。四、做一股活着的气所谓“心身及精神健康”，不是没有波动，而是能在波动中保持流动；不是没有痛苦，而是痛苦能穿过你，而不停留在你体内。只要你还在流动，哪怕缓慢、哪怕曲折，你就依然充满生机。因为—— 你就活在这天地万物中。你是风，是水，是光，是生生不息本身。在日常里找回“流动，我们常把“健康”理解成一种静止的状态：体温恒定、指标正常、情绪稳定。但如果你仔细观察过一条河流，就会明白：真正的生命力，从来不在静止里，而在流动中。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 这里的“自然”，不是特指山川草木，而是自然而然的运行规律——是升与降、寒与热、开与阖、生与死之间永不停歇的流转。天地从不止步，万物生生不息，人也本应如此。

你来说说自己想法吧