情说App
与你相伴成长
打开APP
活错从来都不可怕,那只是暂时的偏离,尚有修正与重来的余地
李萍
活错从来都不可怕,那只是暂时的偏离,尚有修正与重来的余地; 真正可怕的,是被恐惧困住,连迈步都不敢,让人生在犹豫里彻底停滞。 真正的活法,从不是追求永不犯错,而是拥有允许试错的从容,和承担结果的底气。 松弛地活,大胆地走,这份高容错的人生态度,本身就是最珍贵的力量。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
冀锐敏
团体活动中,如果一个人话多,另一个人话少,带领者要反思自己会忽视谁?会回应谁?尝试让这两个人互相学习,一个人学习谦让,另一个人学习张扬。 如果有成员感觉被批评了,千万不要解释,不要为咨询师自己开脱,要做和她父母不一样的事情,倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何?下次再来的时候怎么想?会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验? 当有成员发出不满意的声音,其实她是想表达对团体的关心和兴趣,带领着要肯定她对待团体的感情,然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说:听完这么多话,您一直坐在这里,很不容易,这需要很大的勇气和定力,如果把不舒服放在一边,这里面有没有一丝对您有有的东西?如果有,那是什么? 如何讨论缺席现象?可以让他们想象:您最不愿意谁缺席?如果谁缺席了,团体会有什么不一样的情况?您缺席了,希望谁注意到?
罗丹
在这个快节奏、高压力的世界中,每个人都需要在家中布置一个“静心角”。这个角落可以很小很朴素,但你可以在这里慢下来,得到休憩、滋养和焕新。 我以前指导过来访者布置家里的静心角,这其实是一件很让人愉悦的事,你可以放一些你觉得很放松、有启发的物品,比如植物、蜡烛、音钵、书籍、孩子的笑脸,或者你尊敬的人或老师的照片、塑像… 承诺自己每天在这个角落“正念”呆一会儿,在这里呼吸、放松、只是“存在”,这对于在这个失衡的世界中保持自己身心的平衡至关重要。 图4是我工作室的静心角,还有各地来访者们的静心角,看的出来每个人都有自己的偏好。什么都可以,哪怕你钟情一块有回忆的破布朽木,只要它能启发你内在的安宁。
张妍
我们总是习惯说“虽然我想……但是我怕……”这样的句式,却不知道当我们这样说的时候,已经把“怕”放到了一个要不要做这件事的决定性的位置。可是,为什么不能反过来说“虽然我怕……但是我想……”呢? 带着怕去试试,因为你想。
陈燕红
《爱》 罗伊·克里夫特 我爱你, 不光因为你的样子, 还因为, 和你在一起时, 我的样子。 我爱你, 不光因为你为我而做的事, 还因为, 为了你,我能做成的事。 我爱你, 因为你能唤出, 我最真实的那部分。 我爱你, 因为你穿越我心灵的旷野, 如同阳光穿透水晶般容易, 我的傻气,我的弱点, 在你的目光里几乎不存在。 而我心里最美丽的地方, 却被你的光芒照的通亮, 别人都不曾费心走那么远, 别人都觉得寻找太麻烦, 所以没人发现过我的美丽, 所以没人到过这里。
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
王义丽
知识学错了方法,变成了机器化的输入,变成了读万卷书行万里路。最后跟自己的灵魂没有一点关系的浪费时间。 而应该体验生活,跟着本心,灵魂完整,不断精进修炼,产生心智 产生天人合一的灵感 根据灵感进行探索,探寻灵魂累世的积累。
你来说说自己想法吧