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与你相伴成长

今天一位来访者说： “老师，我真的很无力，走不动了。”

王静

今天一位来访者说： “老师，我真的很无力，走不动了。” 我们一起做了一段内在小孩探索，没有说教、没有道理，只是看见、陪伴、归位。结束时她笑着说： “我好像又活过来了，心里有力量了，也清晰了。” 原来疗愈真的很简单：看见自己，拥抱自己，力量就回来了。愿每一个疲惫的你，都能被温柔接住，也能被自己深深爱着 ——小物件疗愈 · 陪伴你找回内在力量

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单君

无论在多深的恨意里，都蕴藏着爱。这份爱无关行为、无关言语、无关事件、无关情绪，这份爱是人与人之间渴望彼此理解、彼此看见、彼此接纳、彼此相融的本能。当我们会能体悟到这一点，就会感受到自己身体的放松、情绪的放松，感受到内心爱意的流动，感受到活着还是很美好的。

冯月芹

当人们选择关注自已不好的一部分时，就陷入了自我不好的自卑恶性循环的漩涡。

孙壮

当你还是一个婴儿的时候，饿了就会哭，开心了就会笑，那是情绪本能的表达，真实而自然。但是，随着年龄的增长，那种真实却越来越难以如实的呈现。心里明明在流泪，脸上却挂着勉强的微笑，本来已经精疲力竭，好想停下来歇一歇，却告诉自己，不能停，要勇敢，要坚强。面对不情愿的选择，不会拒绝，无奈的接受。不知从何时起，你活在了别人的期待里，别人的目光中。别人的评价成为了你生命中至关重要的度量衡。不知不觉中，你离自己越来越远，每天奔赴于别人设定的标准里；你忽略自己的感受，克制自己的需求，只为了活成别人眼中你该有的模样。或许，只有在寂静的午夜，才是你最贴近自己的时候，才会看一看重重包裹下的自己的模样。当第二天太阳升起，你便又会拖着疲惫的身躯，负重前行。

王义丽

生活是沃土

一份耕耘一份收获

彭保云

新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识，并且尝试用“工具思维”去解决问题。人呀，能力只有和工具叠加，才能“开挂”，形成效果叠加。所以想要个人成长有突破性进展，需要掌握更多的思维工具、思维模型。比如一束玫瑰，直接用手拿扎手怎么办？

包婷

泰戈尔——《用生命影响生命》把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗；请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望；请保持心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫；请相信你自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你开始相信了自己。生命喧嚣，尘埃遍地，但有光的地方就有希望，愿你我在平凡的生活里活成一束光，将美好绽放！

你来说说自己想法吧