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与你相伴成长

接纳修行就是接纳所有人，接纳的过程，就是历练你的

冯二玲

接纳修行就是接纳所有人，接纳的过程，就是历练你的心性，放大你的格局和心量，直到把你磨练成心性圆满的人。

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张丽霞

1.从具体的事情帮助孩子建立时间认知。比如，饭后要带孩子出去散步，我会说“还有10分钟，我们要出门了，准备一下。一会我们去公园走上半个小时吧。”这样，每天坚持，一段时间之后孩子对10分钟、半小时就有了一些基本的认知。 2.教孩子认识钟表。让孩子知道短针走以格是1小时，长针走一圈是60分钟，60分钟等于1小时。 3.上小学前的暑假是时间管理训练的黄金时间段。集中训练的时候做好记录，刷牙用了几分钟，起床是闹钟响了就起来还是赖床了，吃饭用了几分钟，如果晚了会导致什么后果。这些时间概念的建立，能帮孩子更快适应上学的生活节奏。 4.分析孩子磨蹭拖拉的原因。比如，有些家长除了学校布置的作业，还会再让孩子继续刷题，刷完题还有各种各样的兴趣班打卡。孩子在这样的压力下，很自然就会使用拖延的招数，因为做得越快，任务越多，还是慢点吧。 5.停止对孩子的唠叨。 6.慎用奖励。

贾志侠

好的亲密关系，是两个完整的人，彼此欣赏、互相滋养；而不是两个残缺的人，互相索取、彼此救赎。我们这一生，会遇见很多人，会产生很多情愫，但绝大多数人，都在关系里做着同一件事：借着爱别人的名义，爱那个缺爱的自己；借着拯救别人的幌子，治愈那个受伤的自己。可真正的爱，从来不是投射，不是复刻，不是自我满足；而是看见，是尊重，是接纳，是双向奔赴。希望我们都能跳出自我投射的陷阱，在关系里保持清醒，不迷失、不内耗、不绑架；既能坦然拥抱真实的爱人，也能好好守护真实的自己，在爱里彼此成就，双向温暖，活成自己想要的模样，也遇见最舒服的关系。

李尚芷

张雪峰老师离开了，很突然…… 昨天正好也看到了一句话是：我们一定不要用幸存者偏差代替一般事件。所以：好好吃饭好好睡觉好好爱自己的身体、情绪、思想包括我们的灵魂…… 然后，分享一首小诗：《醒来》作者：伯特·海灵格生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么，生命就用痛苦来唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么，生命就用更大的痛苦来唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么，生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么，生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境的来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息的来唤醒你直到你醒来!

张志军

力量的关键只在今朝此时此刻是我们拥有的全部。我们现在的所思所信所言，构建了下一天、下一周、下一月、下一年我们的生活。如果我们专注于此时此刻自己的思想和信念，像为一位特殊的朋友挑选礼物那样精心选择思想和信念，那么我们就具备了相应的，着手选择自己的人生的能力。如果你只沉溺于过去，那么我们就没有多少能量投入到当下。如果我们活在未来，那当然是天堂般的美好。可是，当下是唯一实在的时刻，这是我们变化进程的起始点。

李荣梅

结束恋爱期，进入婚姻，是亲密关系的新起点，可以说，这才是亲密关系有挑战的新开端。两个真实的人会慢慢呈现出来，会有冲突，矛盾和诧异，恍惚间还会怀疑娶（嫁）错人了。如何能走好这一步关系自己一辈子的婚姻是否幸福，能否给自己的孩子创造一个温暖的家。

傅益红

顶级真爱，是两个成熟灵魂的势均力敌。有深度的女人，永远不会迷恋满身铜臭，灵魂空洞的男人；有品味的男人，也绝不会倾心空有皮囊，头脑荒芜的女人。世间最高级的真爱，从来不是懵懂年纪里荷尔蒙催生的义无反顾，不是一时心动的新鲜感，也不是权衡利弊后的搭伙凑合。它是两个历经世事，看透人性，心智成熟的灵魂，跨越人海相逢后的双向奔赴，是千帆阅尽后的坦然选择，是看透生活真相后依然愿意交付真心的笃定。这种爱，自带高度与智慧，极其稀缺，大多数人终其一生都难以遇见。肤浅的感情，各有所图；顶级的真爱，灵魂同频。浅薄的女人，会被男人的豪车名表，挥金如土所迷惑，把物质条件当作安全感的全部，忽略对方的认知，格局，人品与担当。可真正有深度，内核稳定的女人，早已跳出物质的牢笼。她见过人心凉薄，懂金钱只是生活的工具，而非人生的全部；她深知物质带来的满足转瞬即逝，唯有灵魂的共鸣，认知的同频，三观的契合，才能抵御岁月漫长。一个只有金钱没有高度的男人，灵魂是贫瘠的。他或许能提供一时的物质享受，却无法给予精神滋养，不懂情绪价值，不懂尊重包容，遇事只会权衡利弊，不懂责任担当。他的世界里只有利益，没有共情；只有欲望，没有深情。这样的男人，撑不起有深度女人的精神世界，更无法与她同频共振。真正清醒的女人，不屑于依附，更不会将就，她要的从不是物质供养，而是灵魂知己。同理，低级的审美，沉迷于皮囊；高级的欣赏，折服于智慧。肤浅的男人，只会被女人的颜值，身材，外表所吸引，沉迷于一时的视觉快感，却懒得探究皮囊之下的灵魂。可真正有品味，有认知的男人，早已看透颜值的时效性。再惊艳的容貌，终会败给岁月；再精致的外表，没有智慧的支撑，终究只是空洞的花瓶。他见过形形色色的人，深知颜值是稀缺资源，智慧才是终身底气；懂得皮囊只是入场券，灵魂才是长久的吸引力。一个只有颜值没有智慧的女人，终究是无趣的。她没有独立的思想，没有清醒的认知，情绪随波逐流，人生依赖他人。相处久了，只剩空洞与乏味。无法提供情绪价值，更无法成为男人并肩同行的战友。有格局的男人，要的从不是一个好看的附属品，而是一个能懂他，理解他，支撑他，与他并肩对抗风雨的灵魂伴侣。 #真爱无价#爱的最高形式#灵魂伴侣可遇不可求#创作者中心 #创作灵感#爱的最高形式

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