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人只有被人理解后,才会变得温柔,才会放下对抗 人只有自
田大朋
人只有被人理解后,才会变得温柔,才会放下对抗 人只有自我理解后,才会变得坚强,才会充满自信
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个人成长
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李鹏程
感悟分享: 咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上,是相互的成长,而不是单方面的掠夺。我懂你的苦与痛,你懂我的善与美,我为你解忧,你为我补偿,情感流动的共情,悲伤与困惑的神入,直指问题的面质,是我为你打开心扉的钥匙。 真诚的述说真实的自己,明白善与恶的区别,多维度思考自我得救赎,懂得哀悼过去与面对现实。是你让我解开你这把锁的诚意。 “知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”
赵莎莎
接下来蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候,转过身去问苍鹭医生:“你认为我会好起来了吗?” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话,:“他说蛤蟆先生,如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”
张彬彬
我旅途伴侣: 你们最近有什么变化呢? 爱吃了? 爱玩了? 爱活动? 爱聊了? …… 只要有以上之一 恭喜你 你在成长中
陈娜
去做咨询的, 未必是有心理问题的人, 而可能是心理问题的受害者。 意思是,有的人来求助咨询,是因为Ta身边有一个有心理问题的人。
那晓旭
绝大多数青春期压力不在学业 是在关系 与自己的关系,与父母的关系,与老师的关系,与同学的关系,与学习的关系 关系处不好,未来就有很多困扰 掌握处理各种关系的能力,关系轻松未来就会赢。
李良敏
01给自己一个拥抱可以先从抱自己开始,不管怎么样,我们值得一个抱抱。 02像抚摸小猫一样,摸一摸自己温柔抚摸自己的身体皮肤,感觉自己切实地与自己待在一起。 03好好照顾自己认真吃饭、睡觉、打扫、玩耍,好好对待自己的身体。 04练习积极的自我对话当感觉不错的时候,试着写下你喜欢自己,或者不讨厌自己的地方。
你来说说自己想法吧