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“我们花了那么多时间靠近彼此居然只是为了成为彼此的一

田大朋

“我们花了那么多时间靠近彼此居然只是为了成为彼此的一个教训吗”。

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个人成长

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刘静

分享时刻我不争，不代表你可以抢。我善良，不代表我好欺负。我能理解，不代表我可以接受。我不惹事，不代表我怕事。我很讲理，不代表我不翻脸。我让步，不代表你可以得寸进尺。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸给你讲规矩。人待我何，我待人何。但是要切记，忍，忍得太多了，只能让小人得寸进尺。拥有菩萨低眉的善良，同时还要有金刚怒目的脾气。

王晓燕

心理学上认为，当我们把快乐完全建立在“向外索取”上时，内心反而容易陷入一个填不满的黑洞。具体来说，这种“向人生索取太多”通常体现在这三个方面： 1. 掉进了“享乐适应”的跑步机人有一种心理机制叫“享乐适应”。比如你一直想要一部新手机，买到的那一刻确实很快乐，但这种快乐通常只能维持很短的时间，很快你就会习以为常，然后开始渴望更新款、更贵的东西。这就像在跑步机上跑步，你不断向人生索取物质、名利，跑得气喘吁吁，但快乐的水平其实一直在原地踏步。 2. 把快乐的“遥控器”交给了外界当你向人生“索取”时，潜台词是：“只有外界给了我想要的东西，我才会快乐。” 这意味着你把快乐的主动权交了出去。如果对方不爱你、工作不顺心、环境不如意，你就立刻陷入痛苦。这种“有条件的快乐”非常脆弱，因为人生充满了太多我们无法掌控的变量。 3. 忽略了“内在匮乏”的填补很多时候，我们拼命向外索取关注、索取认可、索取物质，其实是因为内心有一个“空洞”没有填满。但心理学发现，外在的东西就像创可贴，只能暂时止血，治不了内伤。如果一个人缺乏自我价值感，给他再多的赞美他也觉得是假的；如果一个人内心孤独，给他再多的热闹他也觉得空虚。那怎样才能打破这个怪圈？心理学家阿德勒曾提出一个观点：真正的自由和幸福，来自于“贡献感”。与其苦苦思索“人生能给我什么”，不如换个思路想想“我能为当下做点什么”。与其索取爱，不如先去爱别人；与其索取认可，不如先认可自己；与其索取快乐，不如去投入一件让你忘我的事情（心理学上叫“心流”）。当你停止向生活伸手“要糖吃”，开始自己动手“种甘蔗”的时候，那种踏实和满足感，才是谁也拿不走的快乐。

胡周琴

如果做好心理准备，一切准备都已经完成。 ——莎士比亚

杜迪文

新年的气氛越来越浓了～

王芳

做事情，以总目标为导向，做的过程，以探索尝试的心态去做，同时及时调整纠正，在学中做，做中学

黄琛雁

说得同理心，你会想到什么呢？同理心并不是要你迎合别人的感情，而是能够理解和尊重别人的感情，在处理问题,或做解决时充分考虑别人的感情及这种感情可能引起的后果。在未来，人工智能可能取代很多工作，但拥有同理心的人，能以出色的沟通和斡旋的能力，在竞争中获得无可取代的优势。一个孩子感知到的同理心越多，他们就越善于社交，未来也会越幸福，也更容易养育具有同理心的下一代。当人与人产生心灵共鸣的那一刻，美好且感动，在哪些时刻你觉得自己理解了他人或被他人理解了，来一起分享重温那一刻的触动吧。

你来说说自己想法吧