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说得同理心,你会想到什么呢? 同理心并不是要你迎合别人的
黄琛雁
说得同理心,你会想到什么呢? 同理心并不是要你迎合别人的感情,而是能够理解和尊重别人的感情,在处理问题,或做解决时充分考虑别人的感情及这种感情可能引起的后果。 在未来,人工智能可能取代很多工作,但拥有同理心的人,能以出色的沟通和斡旋的能力,在竞争中获得无可取代的优势。 一个孩子感知到的同理心越多,他们就越善于社交,未来也会越幸福,也更容易养育具有同理心的下一代。 当人与人产生心灵共鸣的那一刻,美好且感动,在哪些时刻你觉得自己理解了他人或被他人理解了,来一起分享重温那一刻的触动吧。
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唐建刚
从童年起不断承受家庭压力的人,容易出现紧张疲劳。这是因为【小脑扁桃体】变得敏感,即大脑中恐惧反应的部分。长期的压力荷尔蒙往往会导致持续的不安感,对他人的言语产生敌意,或者突然涌上愤怒。 建议:多多冥想或散步,让自己的大脑平静下来吧。
张丽坤
对伴侣抱有过高的期待,大都源于父母对自己的高期待。
金会芝
在过度控制的背后,是父母对孩子不信任。不相信孩子自己有能力为自己负责,做出对自己的成长有利的选择和安排。 心理学相信,在没有来自外界的过度干扰之下,人人都具有主动寻求被主流社会认可的动机,并无例外。 如果做父母的对这一点有怀疑的话,就不可避免的用各种各样的控制来对待孩子。
李卫芳
人人都是相似的
武李利
常常会遇到这样的情况: 一个人可以对他曾经经历的创伤、问题几乎倒背如流,不是他记性太好,而是他也许已经被训练成“职业病人”,不停地在生活经历里面找问题、分析问题,每一次都有可能掉进到创伤的经历里、画面里,重复地经历第二次受伤。 所以在他的身心神经系统里,有点像是他成为了创伤事件里面的组成部分,就算时间已经过去数十年,他仍然是卡在这些画面里,重复他作为一个受害者的信念、情绪、身份和行为,创造不断重复的结果和现实。 古希腊哲学家赫拉克利特说哲学家说:人一生不能两次踏入同一条河流。 但是我们会发现,很多把自己定义为受害者身份的个案,会在同一条河流里,体验同一种感受、同一种愤怒、同一种抱怨、同一种受害的感觉,挣扎在同一个破坏性自我里,然后生命不停这样轮回,直至他进入坟墓为止。
尹玉勃
其实命运的力量总是在成就所有人,无论人们内心对于这样的成就是敞开的还是封闭的,是同意还是抗拒。 无论你的人生经历过什么,发生过什么,对生命而言都是成就,因为生命只关注体验! (转)
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