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有个小姐姐在睡去醒来之时，总会问我“姐姐，我该怎么办？”

胡星星

有个小姐姐在睡去醒来之时，总会问我“姐姐，我该怎么办？”其实啊，方法很简单，但坚持很难。如果不迈开步，只是向往，远方还是远方………

0温暖

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亲密关系

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赵莎莎

借用苍鹭咨询师的一句话:如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。

肖洁

父母不能做孩子的“监工”，而应该是做“给予者”：给予孩子价值、给予他机会。孩子喜欢的事，只要不违背原则，都允许他去做；有些事情让孩子自己去选择，只要让他承担后果就好。如此，才会让孩子在寻找自我的过程中找到“经验与责任”，然后越来越强大。

徐淑凤

“课题分离”是阿德勒心理学的核心理念之一，意思是说每个人都有自己的课题，这些课题他人是无法代劳的。换句话说，每个人都必须自己解决自己的问题，别人无法替你解决。这就意味着，你需要对自己的生活、行为和幸福负责。当我们学会清晰地划分课题，不被他人的课题所干扰，也不去干涉他人的课题时，我们便迈出了走向自由与幸福的关键一步。课题分离让我们有清晰的边界，能承担、能拒绝，有被讨厌的勇气，有能力应对一切，这时候，你就自由了！

赵莎莎

《悉达多》是德国作家赫尔曼·黑塞创作的一部非常经典的精神探索小说，黑塞讲述的并非是佛陀的故事，而是一个人的一生，千万寻常人亦会经历的一生。悉达多是一位出身婆罗门家庭的年轻人，他年轻时就对生命的意义和宇宙的真理产生了深刻的疑问。为了寻找答案，他放弃了舒适的家庭生活，成为一名苦行僧，试图通过极端的禁欲和冥想达到精神上的觉悟。然而，悉达多逐渐意识到这种方法并不能带给他真正的解脱。悉达多随后进入世俗世界，体验了财富和爱情带来的快乐与痛苦，但最终还是感到空虚。在一次绝望中，悉达多在河边听到了水流的声音，这声音激发了他的顿悟，使他认识到生命是一个永恒的循环，达到觉悟的关键在于放弃自我、顺应自然的流动。生命也是一个重新审视生活的过程。生命只有一次，我们应该给自己时间，时常停下奔忙的脚步，聆听自己内心的声音。

魏颖

如果悲伤就给自己足够的时间悲伤，允许它流淌，因为它不是错。

彭保云

节选自《爱的五种语言》人类存在的中心，是渴望和人亲近、被人所爱。 “恋爱”的巅峰期是令人陶醉的经验。我们彼此的心思被对方占据着。入睡的时候，我们想着对方；起床的时候，对方也是第一个进入我们的思想中。我们渴望在一起，一起消磨时光，就像是在天堂的接待室游戏；当我们手牵手的时候，仿佛我们的血液也融合在一起了。为了爱，我们可以攀登山岭，横渡海洋，穿越沙漠，甚至忍受说不尽的困苦。一旦没有爱，山岭无法攀登，海洋无法横渡，沙漠无法忍受，遭遇的艰难困苦也成了命中注定的不幸。婚礼之后，爱情发生了什么变化？ “我不爱她已经很久了；我不想伤害她，可是我们不再亲近，关系变得很空虚。我不喜欢跟她在一起了；我不知道怎么回事。我但愿情形并非如此，可是我对她再没有任何感情了。” 我们每一个人都带着不同的性格和个人历史进入婚姻，同时也把感情的包袱带进婚姻关系中。我们有不同的期望，不同处理事情的方法，以及对于什么是人生中重要的事有不用的看法。在一个健康的婚姻中，那些不同的看法需要经过处理。我们不需要在每件事上意见一致，可是我们必须找到一个方法来处理我们的差异，才不会造成不合。爱是不保存犯错的记录。爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的。在婚姻中，我们并非总是做最好或最对的事，有时候，我们在做的事或说话时，伤了配偶；我们无法擦掉过去，只能承认、同意那是错误的，并且请求饶恕，试着改变。除了承认自己的失败并请求饶恕，我们无法再做任何事来减轻配偶的伤痛。爱可能擦拭不掉过去，但却足以改变未来。

你来说说自己想法吧