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心理学里有一个概念叫“爱的语言错位”——一个人用自己习惯
乔丽丽
心理学里有一个概念叫“爱的语言错位”——一个人用自己习惯的方式表达爱,而另一个人期待的是另一种方式。没有对错,只是没对上。 她真正想问的是:“你为什么不能按我需要的方式来爱我?” 这个问题,没有简单的答案。但有一个方向:当我们不再等别人用我们想要的方式爱我们,我们才开始真正爱自己。
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赵晓忠
最近看到这样的一个案例,一个孩子从小当被别的同学欺负的时候,爸爸妈妈只是告诉他别人欺负他,要从自己身上找原因,肯定是自己哪个地方做的不够好?这个孩子慢慢长大之后,到了工作岗位,依然不会去拒绝别人,当别人要求他帮忙的时候,他即使心中再不愿意和委屈,依然会答应,觉得若是他拒绝了别人,就会破坏了彼此之间的关系,甚至产生冲突,那么他自己简直就是糟透了。 可以看出,在孩子的小的时候,爸爸妈妈说的一句话,对孩子的影响是多么的重大,甚至会影响到孩子的一生。 别说是孩子,即使我们生活当中的很多成人也不知道怎么去拒绝别人,甚至是做不到去拒绝别人,可能是因为怕破坏关系,可能是因为怕没有给对方留面子,或者是怕因为自己拒绝了不好意思。不管是怎么样的原因,反正在自己不愿意的情况下,依然接受了对方的请求。 今天写的这些并不是说让大家都要去拒绝别人,我们适当地去帮助别人,并且是发自内心真正地想帮助别人的时候,内心的那份喜悦感是非常的强大的。只是说当我们自己感觉特别不好的时候,感受特别不好的时候,又不想去做的时候也可以委婉的拒绝。 毕竟我们只有先爱好自己,照顾好自己才能照顾好和爱好身边的人。
宗阳
优秀的孩子,背后都站着智慧的父母。 少比较,给孩子自信;懂放手,让孩子自立。
宗阳
拒绝不合理的要求,是自我成长的重要一步。 你要认清自己的能力和界限,明白哪些是自己可以承担的,哪些已经超出了你的承受范围。 当面对他人的请求时,不要急于答应,给自己一点时间思考。 如果感觉这个请求会让你感到压力或不适,勇敢地说出你的感受,用温和而坚定的语气告诉对方:“很抱歉,我现在的情况可能无法帮你完成这个任务。”记住,你的时间和精力同样宝贵,有权决定如何分配。
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来访青春期女孩,排行老二,家中希望生个儿子,最终得偿所愿。父亲会打骂教育。女孩有自残。咨询中,女孩在身体上体验到有块大石头压在胸口,憋的喘不上来气。经过处理,女孩把这块石头装在了铁盒子里,可是依然想要放在身体里。但是喘气得到缓解。一周后再来,女孩自诉这周开心了很多,那块石头也有变化,变得不怎么看到它了。还有就是很奇怪会面无表情默默流泪,无声哭泣。本周发生过两次这样的情况,都是在一点小事勾起一些记忆然后开始流泪,泪水流过后轻松了许多。以前不允许流泪,即便是流泪也是蹲在被窝里偷偷的哭泣。女孩的压抑开始松动一些,并且也体会到女孩对身体的自残好像是爸爸的打,打的四肢一片淤青,自己也在情绪风暴来临的时候也会伤害这具身体,身体既是自己的也是父母的,情绪来临都可以用这具身体出气。未完待续。
毕佳
人生是用来体验的 不是用来演绎完美的 我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分 原谅自己的迟顿和平庸 允许自己出错 允许自己偶尔断电 带着缺憾拼命绽放 开始与自己达成和解……
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