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如果我们能够站在孩子的角度,允许他们跟随内心的感觉,那么

孙三丽
如果我们能够站在孩子的角度,允许他们跟随内心的感觉,那么语言往往是多余的。实际上,言辞很容易扭曲真实的体验。我们只需要陪伴在孩子身边,不要转移他们的注意力,不要打扰他们的思考,不要迫使他们超越自己目前的状态。那么在这个过程中,他们将逐渐学会自我反思的艺术。我见过很多不知道自己真实感觉的孩子,期待父母告诉他们应该如何去感受。假如孩子不得不询问父母哪些感受是正常的,那就说明他们已经失去了主动感知自我的能力。

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史冬英
每个人都渴望被爱,但怎样就算被爱,有时候很多人是说不清楚的。然而这个事情又是很重要的,如果你不知道怎样算被爱,那么你可能也无法解决不被爱的问题。 那么到底有什么感觉就证明自己是被爱着的呢?其实很简单,就是重视、理解、认可、尊重。 比如你和老公因为给孩子报课外班而吵架,你希望孩子学英语,老公说给孩子报课外班没必要,只是增加孩子的负担,那么这时候你就会感觉自己被否定了。然后你试图去解释为什么要让孩子学英语,但老公却说你就是因为看别人孩子都上课外班,自己不去就不行,那么你此刻会进一步感觉自己被误解了。如果老公再强调说他反正不会给孩子上课外班付学费,那么你肯定会感觉自己又被控制了。最后眼看局面要失控,老公来了句你随便爱咋滴咋滴吧,然后转头就走了,你会再次深深地感觉被忽视了。 没错,这个例子其实就对应了爱的反面,即忽视、误解、否定和控制。 当然,爱或不爱大概都不会全部发生,很多时候,你感觉到的爱或不爱,可能都是其中的一种。 当你感受到被爱的时候,哪怕不是全部,也请珍惜,千万别觉得不到100分的爱就不是爱。反之,当你感觉不被爱的时候,你首先需要识别它具体是什么,然后考虑怎样能改善,如果对方不能给你,你就要自己给自己了,别忘了,被自己爱也叫被爱。

薛梅
来访者进入咨询的时候都会担心,自己知道咨询会有一个很好的体验,咨询师有可能会支持到,自己也会被温柔的对待。但是会因此上瘾吗?或者是会因此而依赖上咨询吗?首先来讲,一个成熟的咨询师一定不会期待你跟他一辈子。如果说一个咨访关系进行了一辈子,就证明咨询是无效的,咨询师变成了一个拐杖。好的咨询它是一段时间的拐杖和保护,而不是一辈子的。也就是说在这个过程中,心理咨询能带给你的是一些挑战性的体验,比如:如果你童年是缺爱的,你因此而感到自卑,你因此而感到做什么事情都觉得没有底气,那么在咨询中,如果这个关系是好的,那你可以收获这一部分的勇气和能量。带着这个勇气和能量,可以进行更好的生活。在一些时候,它可以帮助你去内化一个好的客体,就是当你和你的咨询师有一个非常正向的,非常可信任的关系和连接的时候,咨询师的一些处理问题的办法,一些教你的如何处理情绪的方法会慢慢的内化到你心里。当你的内化足够多的时候,当你慢慢的觉得我好像知道怎么去应对我的生活的时候,就是你可以离开咨询的时候,但是离开并不意味着这段关系完全的中断,它意味着你已经在中间学到了你想要的东西。同时我觉得咨询关系最好的一点就是,当你发现好像在某个阶段依然需要支持的时候,你可以再回来,双方可以有不同的议题。咨询可以有不同的阶段,但是它一定不是一旦进入咨询,就需要一辈子依赖咨询。

你来说说自己想法吧