情说App
与你相伴成长
打开APP
如果我们能够站在孩子的角度,允许他们跟随内心的感觉,那么
孙三丽
如果我们能够站在孩子的角度,允许他们跟随内心的感觉,那么语言往往是多余的。实际上,言辞很容易扭曲真实的体验。我们只需要陪伴在孩子身边,不要转移他们的注意力,不要打扰他们的思考,不要迫使他们超越自己目前的状态。那么在这个过程中,他们将逐渐学会自我反思的艺术。我见过很多不知道自己真实感觉的孩子,期待父母告诉他们应该如何去感受。假如孩子不得不询问父母哪些感受是正常的,那就说明他们已经失去了主动感知自我的能力。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
王新春
从前照镜子,只数算裂痕。 如今却看见: 每道裂痕折射的光,都比平整处更丰沛。 我不再修补镜子,而是学习调整光的角度
黄启士
静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注,此时没有空间、时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受、情绪、欲望(非向未来),不困于过去,不忧于未来。
刘森烨
别人随口一句话就能脑补出一部电影,莫名低落有时候浑浑噩噩,身体没干活却像跑了一场马拉松。学会允许自己“犯错”是一个良好的开始。
王倩倩
无论外界如何给你贴上各式各样的标签,这些标签都仅仅是他人的看法和观点的投射,并不能真正定义你。每个人都有自己独特的人生轨迹和成长经历,这些经历塑造了我们的性格、价值观和行为方式。无论被贴上什么标签,都不应该让它们成为自我认知的桎梏。
徐斌
心理咨询的核心在于:共情是治愈的基石。咨询师需要放下评判,用来访者的眼睛看世界,在情感共鸣中才能让来访者感受到“被真正看见”。例如当来访者表达原生家庭创伤时,与其分析对错,不如先回应:“这样的经历一定让你感到孤独和无助。”
王倩倩
人生,没有什么不可放下。有些人,有些事,你觉得重要,才重要,你觉得不重要了,就渺若微尘。不必对太多事,太多人,耿耿于怀,有些烂事,有些烂人,没必要死磕。死磕的结果,也不过是徒增痛苦和烦恼。一段烂掉的人和事,断舍离才是大智慧。 我们生活在高度紧张和内卷的时代,深夜的地铁,停不下的人群,悬浮着的生活,始终焦虑的心。轻松,成了我们最触摸不到的两个字。最恐怖的是,疲累至极之后,迎来的不是呼呼大睡,而是彻夜失眠。如何自救?强行把消极的情绪移开,放空自己。 人最大的痛苦,往往不源于他人,而源于自己。自己想不开,才会痛苦,静下来,慢下来,想开了,痛苦也就渐渐消散了。痛苦是一念之间,不痛苦,也是一念之间。永远不要把自己长期沉浸在负面情绪中,不好的情绪来了,马上告诉自己,想开一点,想得开,不遭罪。
你来说说自己想法吧