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痛过才知安好, 伤过才懂脆弱,熬过才懂坚强。
徐磊
痛过才知安好, 伤过才懂脆弱,熬过才懂坚强。 见过人间烟火,才知平凡可贵。走过风雨坎坷,才知岁月温柔。
1温暖
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白立新
温暖了
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那晓旭
如果你不觉得自己有价值, 别人很难看到你的价值。
石晶
更具备“松弛感”的孩子,大多来自于这3类家庭: a.让孩子笃信自己值得被爱 父母无条件的爱和接纳,容易让孩子获得足够的安全感,内心充满积极的能量。就更容易轻松面对人生,即便遇到困难,也更有力量度过那些相对艰难的时刻,自由地探索世界。 b.对孩子的错误和脆弱如实接纳 父母能否接纳孩子的错误和脆弱,很大程度上影响了孩子自由探索的边界,也深深影响了孩子的自我认知和评价。 著名心理学教授大卫·霍金斯说:“充满正能量的人,能带动周围的人变得秩序和美好。” 父母如实接纳孩子的真实感受,哪怕这种感受是令人不愉快的,允许孩子犯错,给孩子成长的空间,孩子的内在感受得到共情,就不容易产生恐惧感,身心放松,从而有精力和勇气去体验人生。父母允许自己犯错,同时允许孩子犯错,这样的家庭,才会更容易幸福。 c.培养孩子的“钝感力” 生活中我们会发现,“脸皮厚”的人往往心态好,抗挫折能力强,活得更为轻松一些。 拥有钝感力的人,有时候会显得对很多事不在乎,而这份不在乎的背后,是强烈的“自我认知力”,也可以说是“自信力”。ta们对于身边人的评价,或者是挫折,往往并不那么在意。父母可以以身作则,在这个方面予以引导。
田大朋
《皮囊》里一句话:“真正给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。 你自己才是你自己最大的靠山!终有一天,你会明白大师林语堂所说的:“因为无能为力,所以顺其自然;因为心无所恃,所以随遇而安。上天给你什么,你就享受什么,上天拿走什么,你就接受什么,上天懒得理你,你也别去理他。
王义丽
年后一直在思考:为什么大自然环境下,树是树,每颗树又不同。共性和个性是怎么形成的?可变还是不可变?…..一系列的为什么? 一早醒来 鬼使神差地翻到了荣格的体悟后有所指引。
胡艳丽
童年未拆封的情绪包裹,总在亲密关系中悄悄签收。不必苛责过去的烙印,看见就是新生的开始。试着用成年的自己给内在小孩写封信:'我在这里,你很安全'。那些未被满足的期待,终将成为自我滋养的养料。
姜华文
在你喜欢的人面前,真的不用情绪价值那一套,就只用表达你内心真实的感受就好,人生最浪漫的事,就是两个人从一开始就真实的彼此连接,然后就这样一起坦然的度过余生。
你来说说自己想法吧