遇见对的人，生活是会发光的。这份光，无关轰轰烈烈，而是藏

傅益红

遇见对的人，生活是会发光的。这份光，无关轰轰烈烈，而是藏在三餐四季的细碎里，是疲惫时的依靠，是开心时的共享，是你能卸下所有伪装，坦然做自己的安心。他会把平淡日子揉进温柔，让鸡毛蒜皮也变得可爱，照亮你心底所有的小迷茫与小脆弱，让平凡岁月满是暖意与光亮。遇到情绪稳定的人，话是可以好好说的。这世上太多感情，败给情绪失控，毁于口不择言。而情绪稳定的人，从不会用暴躁伤人，不会用冷战逃避，分歧时懂得倾听，矛盾时学会包容，再急的事也能静下心沟通，再大的脾气也能慢慢安抚。跟这样的人相处，不用小心翼翼，不必委屈自己，每一句话都能被认真倾听，每一种情绪都能被温柔接住。好的感情，大抵就是如此：彼此滋养，让生活发光；好好说话，让爱意绵长。在岁月里温柔相伴，把日子过成想要的模样…… #认知思维#情感心理#亲子关系#亲密关系#成长智慧#疗愈修心

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感情那些事

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刘世淑

❤权力的投射性认同。玩这个游戏的人，其内在逻辑是，我对你好，但你必须听我的，否则你就是不爱我。 ❤依赖的投射性认同。其内在逻辑是，我如此无助，你必须帮我，否则你就是不爱我。 ❤迎合的投射性认同。其内在逻辑是，我对你百依百顺，你必须接受我，否则你就是不爱我，你这个大坏蛋。 ❤情欲的投射性认同。其内在逻辑是，我这么性感（这么有性能力），你必须满足并对我好，否则你就是不爱我，你这个性无能（性冷淡）。权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成，是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是，我很强大，你很无能，你必须听我的；后者表达的含义是，我很无能，你很强大，我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人，两者会相处得比较默契。依赖者的恐惧：独立是“坏的” 一个人之所以会形成顽固的投射性认同，和他的原生家庭的关系模式害不可分。我们生命的一个主要动力是寻求建立关系，尤其是与人建立关系。第一个势必会建立的亲密关系便是亲子关系，而我们最初也是亲子关系中初步形成了“好”与“坏”的概念。在亲子关系中，一个孩子会有这样的想法：如果某时父母愿意，他便认为这时的自己是“好”的：如果某时父母明显与自己疏远，这时的自己是“坏”的。

陆丹

我们会在内心有一个担心，会想到自己嘴笨说不好、怕别人投来目光、怕丢了面子、怕自己没有更好的表达自己，也因为没有成功的经验而三缄其口，默默承受。只是一味的退让和友善背后也有一份份累积起来的委屈、怨气、愤怒，甚至每次的不愉体验又会叠加之前的。所以好像也需要第二条选择，比如，在下次某一次类似的场景下选择不再隐忍。面对冲突这件事，吵赢并不是重要的，最需要的是树立边界，表明态度。如果这样想，再面对冲突时会不会轻松一些！

尤四海

新春之际，愿你始终相信自己本就拥有无限价值，被无条件积极关注。当负面情绪来袭，记得回到内心那个充满爱的角落，接纳真实的自己，新的一年，活得自在且舒展。天地化初一，全心全意爱自己

那晓旭

其实，我们都是带着心理问题在生活。不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 -武志红，《感谢自己的不完美》

王小凤

恐惧是最大的障碍一对失败的恐惧，对他人评价的恐惧，对真正获得成功的恐惧。恐惧时时会把你绊倒，它会使你做出那些在当时看似“正确”的决定，而这些决定却会妨碍你真正去克服那些困难。

王倩倩

别人对你的态度，取决于你会不会表达自己的需求

你来说说自己想法吧