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与你相伴成长

《一间自己的房间》的精彩选段: 我希望你们能用写书或别的

赵莎莎

《一间自己的房间》的精彩选段: 我希望你们能用写书或别的方法给自己挣到足够多的钱，去四处旅行，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去看书、做梦或是在街头闲逛，让思考的钓线深深地沉到溪流中去。 ——维吉尼亚·伍尔夫

2温暖

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冯二玲

温暖了

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王义丽

心向外求，在迷失；心往内求，在悟道。

赵磊

当我们被允许表达情绪，情绪才会离开我们。当我们表达情绪时，可以在咨询师得反馈中看见自己的情绪时，情绪背后的需求才会真正的体现出来。咨询师不解决现实性问题，我们只解决您的情绪问题，帮您理清楚事情，合理的表达自己的诉求，您才能自我成长，从而获得的更多。情绪出不去，理智出不来。

潘小琴

其实在人际关系上，我们要学会课题分离，什么是自己的课题，什么是别人的课题，这样就会减少很多痛苦和纠结

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相信没有人会喜欢内耗。但我们总会不自觉地在意外面发生了什么，是否与自己有关，如果是就更加在意，然后又会占据自己很多的精力/心理能量。当心理能量耗尽时，我们又会开始责备自己，一直揪着自己不放。其实，是我们太关注自己了，活在自己的世界里，希望外界能读懂自己的内心并遵从自己的意愿去行动，不然就会生气愤怒。这其实是来源于婴儿时期的全能自恋感，认为只要我有一个需要/想法或意念，周围就会立即予以回应，并无条件地满足我，如果能立刻满足，那么ta就是好的，婴儿就会兴奋高兴；如果不能立刻满足，那么ta就是坏的，婴儿就会愤怒。在婴儿时期，这种感觉是正常的，因为ta还不会说话表达，需要母亲非常敏锐地觉察到ta的需求，并及时予以回应。但是，若婴儿时期这种需要没有得到满足，那么就会固着在这个时期，而在长大后依然出现婴儿期同样的心理特征。这时就需要我们对自己的状态有所觉察了，也需要我们能从接纳自己就是当下这个状态开始，慢慢地成长和改变。因为有这样的经历也是我们无法选择的，我们可以选择的就是提高自己的觉察，当出现这样的情况时，告诉自己，这是全能自恋感来了，我们不说出来自己的想法感受和需要，别人是不会知道的，我们需要去表达，说清楚我们的需要，别人才能知道，才能理解。当我们表达自己的需要，并获得满足时，这种全能自恋的感觉也会慢慢地减少甚至消失。最后，希望我们都能活出更健康自在的真我。如果你也有这样的困惑，欢迎随时给我留言预约咨询。

罗鑫

女人往往认为，自己表现得越真诚，越爱对方，则对方越感动。然而，大多数男人并不是这样想的。他们当然希望女方对自己一心一意，但他们更害怕对方要捆死自己。思维正常的男人，永远都想把握婚恋选择的主动权。女人最好要像水一样，温柔又强大，你可以告诉男友，你很爱他，但也不是非他不可，如果他爱上别人，你会放手给他自由，只是，希望他不要欺骗你。

陈娜

荣格说：“你抗拒的，会持续存在；你接纳的，会被你改变。” 父母的责任，从来不是塑造完美的孩子，而是先成为觉醒的自己。

你来说说自己想法吧