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评价日常,让人心理紧张,甚至恐惧。其实,日常生活中的很多
尤四海
评价日常,让人心理紧张,甚至恐惧。其实,日常生活中的很多事情,都不需要参与到我们的评价之中,要评价就去评价与日常无关的风月、天地、自然、宇宙吧。
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翟桦
春有春的悸动,夏有夏的丰盈,秋月秋的收获,冬有冬的收藏,人生四季,不管您在哪一季,都祝您尽享您的美好人生!
王新春
今早看到镜中的自己,想起那个曾经觉得“只配吃哑巴亏”的女孩。成长,有时不是惊天动地,而是在一个普通清晨,能对自己轻声说:“你值得被好好对待。”这不是自信,而是 “被爱确认”。 #微成长# 今天,你可以做一件小事:写下一条“我值得……”的宣言,哪怕是从“我值得喝杯热水”开始。
王丽华
没有完美的童年,那就学会自己爱自己 做自己的父母,好好爱自己 我们的父母也未曾被温柔相待,因此很难为我们提供完美的童年。即使没有被温柔相待,我们却可以学着去做自己的父母,爱内在那个无助、哭泣的小孩,把智慧与经验带给他,把力量带给他,从而找回我们自己的力量。 当伤口出现的时候,我们可以为自己做一个体验式对话练习: 1、请感受这个受伤的感觉在身体的哪个部位(即身体能量中心)喉咙、胸口、腹部? 2、把手放在这个身体能量中心,对它说:“欢迎你,我确信你是有意义的,感谢你的到来,谢谢你给我带来的提醒,让我看见你,谢谢你”; 3、如果此时有一个数字能够代表当时的那个你,请说出来,如果是8岁,请把现在的你带给8岁的你,把你的智慧、经验、力量带给他,“我看见你,我听到你,我知道你,了解你,从现在开始,我会好好呵护你,保护你,爱你。
王义丽
爱的艺术:合理信仰对于爱有重要的意义,信仰意味着自信,相信自己。而:“只有相信自己的人才有能力对别人忠诚,因为他自己就能作出保证,他将来会保持不变,他将来就会如同他今日许诺的那样去感受,去行动。” 在人与人之间的交往中,合理信仰也是真正的友谊不可缺少的特点。有信仰的人能够获得他人的信任:“相信一个人意味着了解这个人基本态度的可靠性和稳定性,了解这个人的核心或者他的爱。”
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对太多的事情说“是”, 就是在对深层次的专注力说“不”。
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如果你因善良而痛苦,说明你的善良里掺杂了期待,期待被认可,被回报,甚至被爱。 —— 宗萨钦哲
你来说说自己想法吧