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与你相伴成长

每一个负面情绪背后都有一个正向的意义，所以我才会说：“我

李明

每一个负面情绪背后都有一个正向的意义，所以我才会说：“我是不会放手的，除非我被看到；我是不会消失的，除非我感受到尊重；我是不会改变的，除非我感受到被爱。”

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王倩倩

人生，就像一个容器，可以接纳的东西就那么多。开心多一点，烦恼就会少一点；总是想着别人，就不能为自己而活；总是装着别人的需求，就会委屈自己；总是盯着过去，就会看不到未来；吃多了垃圾食品，就会吃不下健康食品；把时间都用在了事业上，就会没有时间陪伴家人。人生容器的空间有限，如果总是装满了他人的需求与期待，那么属于自己的位置就会变得狭小而拥挤。过度为他人着想，过度付出，就会让我们失去自我。学会平衡，既关心他人，也要照顾好自己，才能在爱与被爱之间找到真正的幸福。人生这个容器，每一点空间都很珍贵。要学会选择与舍弃，学会珍惜与放下。要及时清理空间，把那些不值得的回忆、消极的情绪、无益的习惯统统倒掉，为心灵腾出更多的空间，去装载那些真正值得拥有的健康、开心、幸福、爱与希望。

王欣梅

生命的喜悦，才是人最好的免疫力。 ——《半山文集》

陈晓娟

真正的安全感不是别人给的，是自己一件件攒起来的。把刷手机的时间拆成三份：一份给身体，一份给脑子，一份给技能。每个月做一件“不划算”的事—— 贵的课程、远的旅行、深度的体验。银行账户里永远有“去你的”基金，那是你最大的底气。

王义丽

雅斯贝尔斯说，哲学是一个动词而不是一个名词，哲学的本质不在于掌握真理而在于寻找真理。就此而言，桑德尔不过是复原了哲学思考的原生态。他把哲学从天上拉回人间，带领读者和听众从那些或大或小、或琐碎或古怪的公共话题一路谈到效益、自由、德性和正义这些超级大概念。

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一直被溺爱长大的孩子，其实内在特别敏感，没有太高的自我价值感。

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想要改变生活，第一步不是想着改变环境，而是改变自己的磁场，因为你释放什么样的频率，就会吸引怎样的人生。

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