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与你相伴成长

五借： 1、结婚的钱：要借 2、生孩子的钱：要借 3、救

田大朋

五借： 1、结婚的钱：要借 2、生孩子的钱：要借 3、救急的钱：要借 4、给孩子上学的钱：要借 5、给家人看病的钱：要借五不借： 1、赌博的钱：不借 2、吃喝玩乐的钱：不借 3、装富泡妞的钱：不借 4、怕老婆知道的：不借 5、没有正经工作：不借

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个人成长

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冯二玲

第292天提升自我身体的接受和接纳度我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法，帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度：第一个小办法，用自我催眠方式，帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子，从自己最不喜欢的身体的那部分开始，比如，如果你不接受自己眼睛的样子，你可以看着自己的眼睛，默念“我接受你，我的眼睛，我接受你长得样子”；接下来，你可以转移到另外的一个身体部分，循序渐进。第二个小办法，练习“身体，谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体，感谢它对自己的保护和滋养。第三个小办法，有意识地用健康的方式生活，比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。

吴雅玲

问：男人嘴上不说，真正渴望的到底是啥？答：说白了，就是“被懂”——懂他的硬撑，体谅他的难，允许他不装，还能实实在在跟他互相搭把手。别总逼着他当“超人”。他加班到后半夜说“没事”，不是不用管，是怕你数落“自找的”；他搞砸了事闷着不吭声，不是不需要安慰，是怕你说“早知道会这样”。递杯热水说句“歇会儿”，比追着问“到底咋了”强——他要的是“我懂你累”，不是“我来审判你”。付出了盼着被接住，不是被比下去。他攒钱给你买个礼物，别拿别人的来比；他下厨做顿饭，别盯着咸淡挑刺。一句“你记着我爱吃这个呢”，就比啥都强——他要的不是“你多牛”，是“我看见你对我好了”。别把“责任”变成捆他的绳。他想跟兄弟喝顿酒，别问“我重要还是朋友重要”；他想自己待会儿打局游戏，别说“就不能陪陪我”。告诉他“去吧，回来给我带瓶水”，比硬拦着强——他要的是“你允许我喘口气”，不是“你把我焊在身边”。藏在心里的那点“小虚荣”，也盼着被接住。他犹豫“我能行吗”的时候，说句“我觉得你试试准行”；他做成点小事偷着乐的时候，跟着说句“可以啊你”。这种“我信你”的劲儿，比啥物质奖励都戳他——他要的是“在你这儿，我是能被崇拜的”。说到底，男人不说，是怕说出来不被懂，反而添堵。他们要的不是多轰轰烈烈的爱，是“我不用装坚强，你也不怪我；我对你好，你也能接住”的实在。就这么简单，别整复杂了。

马红艳

今天我释放所有关于匮乏的信念，我认识到，真正的富足并非来自外在的拥有，而是源自内心的丰盛。但我相信自己是宇宙的延伸，是无限富足的创造者时，所有匮乏的念头都会消散，我不再被＂不够＂的恐惧所困，因为我知道宇宙总是以最完美的方式提供我所需要的一切。我放下对金钱时间爱或认可的焦虑，因为这些焦虑源于小我的谎言，真正的我是圆满的，完整的，无需任何外在补充。当我处于和平与信任中时，生命自然会以奇迹的形式回应我的内在状态今日功课观察今天中所有关于不够的念头，如钱不够，时间不够，爱不够，并记录下来。对每一个匮乏的信念，用肯定语句替代：我是无限的富足宇宙，总以完美方式供应我所需。行动上，主动分享我的时间，我的资源和我的爱，哪怕只是一个小小的举动，一句鼓励的话，一个微笑。肯定语句我释放所有匮乏的信念，我是无限的富足

刘希升

焦点金句68：在现实生活中，许多孩子常常感到缺乏成就感和价值感。当他们面对生活中的种种挫折与未竟之事时，往往容易陷入迷茫与失落。而游戏世界却成了他们的一片避风港。家长们常常将孩子的沉迷归咎于游戏，认为游戏中的虚拟奖励、角色扮演等元素是罪魁祸首。然而，他们却忽略了这些游戏元素背后隐藏的积极意义。在游戏世界里，孩子能够通过完成任务、攻克难关获得即时的成就感，这种成就感在现实生活中可能难以轻易获取。游戏中的角色扮演让他们有机会体验不同的身份，满足内心对自我价值的探索。这些看似简单的游戏元素，其实是在一定程度上帮助孩子缓解了现实中的挫败感，给予了他们在成长道路上前行的动力。与其一味指责游戏，不如引导孩子在现实生活中找到更多实现自我价值的途径，同时合理利用游戏中的积极因素，帮助孩子更好地成长。

胡凤仙

月底幸运日，有约的吗？

孙三丽

我们的日常教育过于强调“听话”这个概念，不断让孩子按照我们的指令行事，让他们遵守常规方式，寻找标准答案，使得孩子在成长中发展出单线思维能力，而失去了多线思维能力。再加上缺乏自我意识，没有独立的思考，一遭遇问题，孩子首先想到的就是“听父母的指令”，按照父母的方法来。久而久之，他们的脑海里只有一个主意：反正父母会有办法的，我又何必操心呢？

你来说说自己想法吧