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优秀可以是一种习惯,但更重要的是真正地接纳自己。这也是为
龚培军
优秀可以是一种习惯,但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度,有的人开心、充满活力,有的人平淡从容,而有的人却不堪重负痛苦不堪。
1温暖
2回答
贾素凤
温暖了
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抑郁求助
评论
咨询师
龚培军(题主)
5年前
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王倩倩
和熟人交谈,只说50% 和家人交谈,只说70% 永远要给自己留一丝回旋的余地 别人一问你,你就全盘托出,这不是坦诚,这是傻
冯二玲
人生缓缓,自有答案 耐心点、坚强点, 总有一天, 你承受过的疼痛会有助于你, 生活从来不会刻意亏欠谁, 它给了你一块阴影, 必会在不远地方撒下阳光。 尘事纷扰随云散, 人生缓缓, 自有答案。
赵莎莎
史托罗楼和阿特伍德写了《云中的脸庞》一书,他们分析了阿德勒,弗洛伊德,荣格等人做临床治疗的逐字稿,发现随着治疗越来越深入,阿德勒的来访变得更像阿德勒,弗洛伊德的来访变得更像弗洛伊德,荣格的来访变得更像荣格。书中认为,不仅一个人的发展是建构的,临床实践也是建构的,临床实践是一个双元建构的过程,是大家在临床中开始有了一种匹配性,这种匹配性会发生在一些双元工作中,也就是说治疗师会不停的影响临床。 任何临床都是一个影响的过程,同时又是一个双元影响的过程,咨询师影响了来访者,来访者在某种意义上也影响了咨询师,咨询师正因为自己被来访者影响了,所以才会产生各种各样对人类的感受。而这样的感受是咨询师能够理解来访者的很重要的部分。 比如一个抑郁症的来访者,因为他的母亲有某种传染病,所以在养育他长大的过程中,母亲和他的关系是疏远的,隔离的。对于一个孩子来说,他的体验有可能是无法表达的,接下来在他的生活中,他和一般人,特别是女性的关系就会有一定的距离,这种距离是他下意识在成长过程中形成的,实际上是一种病理性的适应,也就是主体间性学派伯纳德所说的病理学的实验。 这种适应本身并非是病态的,它是为了适应环境所产生的一种体验世界的方式。他需要解释:为什么要和妈妈离得那么远?为什么不能一起吃饭?为什么不能和妈妈拥抱……他的这些疑问,都会在临床中建构他对世界的体验方式。这种下意识的体验模式,史特罗楼认为它是一种内隐性的组织经验原则。他的组织经验原则是,当他和别人靠近的时候,他是有危险的,即他可能会被传染上疾病,所以当他有这个基本的经验原则的时候,咨询师就会觉得这个来访者处于隔离的状态,他从来不谈他的情感,也不会靠近咨询师。对咨询师很漠然的说,我没体验到你说的是什么,或者说到情感的时候,他会自动绕过,自动回避掉,他的生活就是这样。 此时咨询师会有一种撞墙的感觉,咨询师会努力的让来访者寻找体验,但是咨询师这种努力的寻找是因为自己触碰不到这个来访者,实际上来访者已经把他体验的世界释放出来了,咨询师已经居于来访者的体验世界。咨询师越想使用各种技术去靠近来访者,越会感觉到挫折感,这时就像史特罗楼说的移情是来访者试图将咨询过程组织到自己的组织经验原则中去的一个努力,是来访者把咨询师建构到他的经验世界中。咨询师在这个位置上正在体验来访者母亲位置的感受,这是史托罗楼当时对移情的新定义。
张丽坤
如果父母经常无意识对孩子使用一些比较偏侮辱性的语言,或者总是批评指责,孩子本就脆弱的自体就可能崩塌,这会给他们带来一种被毁灭的感觉。
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论人生路之·自控 拿破仑说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 情绪与生俱来,高兴了笑,不高兴了恼,均出自本能。但倘若不加控制,被情绪主宰,这样的人生势必要失控。 只有学会调节情绪,该放时放,该收时收,才能不被情绪所扰,获得内在自洽。 理顺了情绪,才能心态从容;掌控好情绪,才能主宰人生。 早
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在情感的世界中,没有那个人是必须存在的,如何选择生活是你的选择,但不会因为你的选择,人生会有所停留,不想再经历是你自己的选择,但不是生活的选择,活在当下,除了对自己好一点,再好一点以外,没有什么人是非要不可的。
你来说说自己想法吧