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与你相伴成长

男人和女人就像是两个圆。有一部分共同的地方就好了。如果想

邵自力

男人和女人就像是两个圆。有一部分共同的地方就好了。如果想要把共同的地方变得太大也不是好事儿。

0温暖

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徐逸帆

偶尔抬头看看天，也许会有不一样的风景在等着你

冯霄九

人活着，需要一点敬畏心。敬畏不是恐惧，而是由敬而生的尊重，是一种人生态度，也是一种行为准则。只有当你心存敬畏时，方能行有所止，取舍有度。敬天，相信因果的力量；敬地，相信自然的力量；敬自己，相信信念的力量。人法地，地法天，天法道，道法自然。

李萍

《正面管教》一书中说到：“要获得孩子心甘情愿的合作，我们需要先赢得孩子的心。” 你愿意和谁谈心，接受谁的建议？通常是亲近的、信任的人。我们与不同的人对话，产生的情绪也会不同。比如同样一句开玩笑的话，从不熟的人口中说出来，可能会让你火冒三丈，但从亲密的朋友口中说出来，你只会觉得搞笑、欢乐。孩子也是一样！如果他和父母一直有良性的互动，尊敬、信任父母，那么父母说的话更加会让他信服，和父母对话时的情绪也更加平和愉快，而不是厌烦、愤怒。如果亲子关系不好，父母的言行对孩子的影响力就会大大减弱，教育的有效性也大打折扣。这就是为什么我们总是强调：亲子关系大于教育。父母若想教育好孩子，首先就要把亲子关系建立好。

肖洁

近期咨询中发现很多人的一个通病就是缺乏自信。他们的表现为: 1、过度在乎他人对自己的评价。 2、对他人的言行特别敏感。 3、喜欢过度解读他人的言行。 4、喜欢灾难化解读事件。 5、经常处于焦虑状态。给他们做咨询的过程中，他们很难关注目标和未来，总是陷入问题当中，对已经发生的事情不停地反刍，一遍又一遍用他（她）不客观地解读伤害自己。我引导他们的一个方法就是用目标思维代替问题思维： 1、问题思维的方式就是陷入问题当中，总是在问自己“为什么？”。为什么他这样说我，为什么领导对我发脾气，为什么孩子写作业拖拉......问题思维不仅不能解决问题，反而让自己备受煎熬。 2、目标思维就是学习看到问题背后的目标：我要什么？我要他正确评价我，我要领导跟我好好说话，我要孩子提高写作业的效率.....明确了目标之后，想想自己可以为了这个目标做些什么？于是解决方案就会慢慢浮出水面，问题迎刃而解。当然，解决问题之前，要先解决情绪，推荐大家看一本书《不与自己对抗你就会更强大》，帮助你看到情绪的本质，解决好情绪，就会更好地解决问题了。

冀锐敏

身体的任何不舒服都可以帮助我们把散落在外部的宝贵注意力收回到自己身上。身体的疼痛直接触发我们平时埋下去的情绪，可能想到恐惧、担忧、不安、悲伤等等。我们以为是因为身体疼痛产生了这些情绪，真相是这些情绪压抑的太深，很难直接感受到，身体不好就是提醒一下我们，直面问题。身体哪里疼痛？最先引发什么样的情绪？就是我们需要面对不能逃避的核心情绪。

王义丽

为爱而开紫藤缘木而上，条蔓纤结，与树连理，瞻彼屈曲蜿蜒之状，有若蛟龙出没于波涛间 ———————《花经》

你来说说自己想法吧