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与你相伴成长

主动去做的事，会反过来塑造你。跨出那一步，你便从承

傅益红

主动去做的事，会反过来塑造你。跨出那一步，你便从承受者成了创造者。

1温暖

1回答

邱国泉

温暖了

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个人成长

评论

1天前

美好在悄然之间发生了。

1

相关回答

那晓旭

父母要做的，是相信孩子的生命力，陪伴他们，而不是代替。

段雅坤

前言害得痛不欲生时的情景吗？我猜你的答案一定是"记得"。那么你还记得每一次有人称赞你时的情景吗？我猜你可能不会记得。你所受到的这些伤害都被大脑储存在情感中，这是大脑的一种自我保护行为，以防止在未来你还要面对类似的伤害。然而，这种对痛苦记忆的积存可能会导致某些特定后果，也就是亚伦．贝壳 ( Aaron Beck ）所说的消极模式（ negative schema )。-个人在孩童时期或青少年时期所拥有的一些不好的记忆，会 17个想法 49/767

周弦

生活中美其实很简单一束花，一点绿叶就能带来点愉悦

寻找能带给你心流的体验

马丽丽

这源于他们既往的生活情境，他们所处的外在环境需要这种随时运作的监控状态。有些人的敏感特质是对外的，他对外界事物和信息比较敏感，也有些人对外界没那么敏感，但对自己的身体和情绪非常敏感，那我们如何应对敏感呢？答案是充分的发展觉知，当我们处在这些情境时，我们要有意识的觉知自己在想什么？我们侦测到了怎样的人际关系的信号或身体的信号，而这些信号又激活了我们内在什么样的防御，被动员的防御反应在多大程度上夸大或扭曲了现实，进而让我们呈现出过于亢进的敏感反应。

祝云慧

真正的教育，接住情绪从不是迁就与纵容，而是看见情绪、接纳情绪、治愈情绪。先安抚心情，再纠正行为，先共情感受，再立规矩。允许孩子有情绪，孩子才能学会掌控情绪；被托举过情绪的童年，一生都自带底气与温柔。

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