情说App

与你相伴成长

真正的倾听，是用心触摸对方的灵魂，而非用耳朵收集故事

曾广胜

真正的倾听，是用心触摸对方的灵魂，而非用耳朵收集故事。海灵格

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

舒丽

是什么原因导致现在的人越来越不愿意签订“婚姻契约”了呢？上篇说到一夫一妻制是在历史发展的长河中，为了匹配当下最稳定的人类繁衍的关系而更迭改变的，婚姻契约相当于是为了和谐繁衍而产生的“封印”，封印住人类的本能换取稳定的发展，而封印的稳定性遭到破坏，那么本能之下便不再愿意签订契约。那又是什么原因导致稳定性的破坏呢？是日益艰难的生存环境，是无法与毕业人数匹配的岗位空缺，是无法与收入匹配的消费陷阱，是无法与收获匹配的内卷的职场，也是无数个辛苦的日夜也换不来的健康的身体。当压迫过剩，倾尽全力也看不到希望的时候，就是反抗的时候。这时候会大量衍生不走寻常路的人，为了能够活下去，也为了能够活的更好，同时信息化的发展使其拥有了更多社交模式，同时也增加了社会的包容度，当加害者不需要付出更多的代价时，便产生了更多的“渣男渣女”。而不劳而获的风，像蝴蝶效应一样吹向新一代适龄未婚的年轻人，便产生了更多“婚姻契约”的破灭，以及“契约诈骗”。欢迎探讨指正，下一篇再见

冯二玲

白天忙忙碌碌，没有功夫接咨询，白天单子也确实不好接到，这会儿来到这里发现有两个单子，只是自己困意来袭，还是先照顾好自己吧，感谢平台里给我力量的同行朋友，每看到你们给我的温暖和消息回复，都让我感到自己不孤单，促使我必须更努力、成长更好，更有效帮助到更多的人。

张志军

如果你能设法每天基本上在同一时间做冥想，收效就会更显著。别指望在头一个月会发生多少变化，你只要坚持练习就好。你的思想和身体正在适应一个新节奏、对宁静的一种新感觉。如果在开始时难以安定地坐着，发现自己总去看手表，请用一个定时器。过上几天，你的身体适应了这个时限，就可以不用定时器了。请在学习冥想时温柔地对自己。不论你做了什么，你都没错。你在学一种新技能，它会越来越容易。在不太长的一段时间后，你的身体将会期待冥想的时候。

朱丽娜

“内心受伤要多久恢复” 1个月，甚至半年到更久选择自己憋着，极可能二次受伤

雷声

朋友学习了非暴力沟通后很兴奋，回家想试着跟老公沟通：“老公，我要和你聊一聊。”老公一听：“要聊啥？有啥好聊的？我们挺好的呀，算了，我没时间！”或者一边玩手机，一边头也不抬：“你说呗！我听着。” 朋友很沮丧：非暴力沟通对我老公不适用啊，我想和他沟通，他根本不搭理我，我该怎么办？并不是非暴力沟通不适用于他们，而是这种情况下，有几个方面是我们可以去考虑的。第一，他不搭理你，是不是他正在忙？你跟他说话，他埋头于自己的事情，是不是觉得被打扰呢？这种就是时机不对，以后有合适的时间再来沟通。第二，他明明有时间却不搭理你，说明他有情绪呀。如果他高高兴兴的，他能不搭理你吗？也许你说：“可是我根本不知道他有什么情绪呀！”这时需要猜测性同理倾听，比如“你是不是有点害怕我和你沟通？”或者“看到我这么正式地和你沟通，你是不是有点担心啊？”听到你这么说，也许不能一下子打开他的话匣子，但至少不会引起对方的抗拒。他也许会回应说“你一说跟我聊天，我就感觉自己做错了什么，有些不安。”或者“也不是啦，你搞得那么正式，我有点紧张。”只要他有回应，你就可以根据他的话，再一边猜测性同理，一边继续顺着他的话说。第三，如果已经使用了上面的方式，他还不理你，说明你们还没达到可以沟通的亲密度，以后可以在平时生活中增加亲密感，多往我们的“情感银行”存钱。像《爱的五种语言》里说的，用肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触等“语言”表达自己的爱，多用对方偏好的“语言”，你们的亲密感一定会大大增加。其实不管是哪种情况，在伴侣关系中，我们都需要同理倾听和真实表达的不断切换，而不是他不按照我想象的那样做我就生气。很多时候，你真的听了，了解了，你就会发现原来他的感受也有他的道理，哪怕你不赞成，也有可能理解他。当然对方也是这样的，哪怕他不改变，但是他也知道你的心意是什么，也愿意照顾你的感受。这样就算两人吵起来，也不会有隔阂。

关宏

你不能容忍他人的部分，往往隐藏着你没有放下的伤痛和过往。

你来说说自己想法吧