情说App
与你相伴成长
打开APP
就掌握在自己的手中。 而这把钥匙就是你的潜意识。
吴云
就掌握在自己的手中。 而这把钥匙就是你的潜意识。
0温暖
0回答
相关回答
徐小燕
我们只想找到一个方法让孩子改变,因为我们也很焦虑,焦虑到我没时间听你多说一句,你就告诉我怎么办就可以了!我们只想去改变这个果,却往往忽视了这个因,孩子到底怎么了?他怎么就焦虑抑郁了?他发生了什么?这段时间他都是怎么过来的?……等等 当我们能够安定下来,去倾听去理解孩子,眼里关注的是这个人的时候,往往疗愈就开始发生,心与心的距离就拉近了,解决问题那就是顺带的事。
张萱
当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着不要违背自己的本心。 这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 这叫做“尊重”。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 这称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 这叫做“自信”。 当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律, 这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 这就叫“完美”。 我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题, 因为即使星星,有时也会碰在一起, 形成新的世界, 这就是“生命”!
胡星星
"一个强者要有三个基本条件:最野蛮的身体,最文明的头脑和不可征服的精神。"很喜欢这段文字,那,既然没有聪明的大脑,就努力去拥有禽兽般的身体,跑起来吧……
金素红
三、忽视性创伤 所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。 在童年时期,许多人都会经历这样的场景,不小心跌倒时,为了培养他们的坚强意志,父母会告诫他们不要流泪,因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时,他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。 当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在,总是认为孩子还没有长大,心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱,逐渐变得缺乏自信。 这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定,一旦不能获得别人的支持,就会陷入自卑,自责,这便是故事性创伤所引起的反应。
魏颖
“我只是想要个公平的结果。” 古希腊有个著名的故事——两个母亲争夺一个婴儿,智者所罗门提出要将孩子一分为二。一位母亲立刻放弃争夺,只求孩子活命。这个故事我们耳熟能详,却总让我们忽略一个问题:在我们坚持所谓“公平”的时候,是否已经偏离了问题本身? 这背后,其实隐藏着一个心理学概念——公平性误区(Fairness Bias):我们常常为了追求“看起来公平”的结果,而做出不理性甚至对自己不利的决策。 【什么是公平性误区?】 公平性误区是一种认知偏差,指的是人们在决策时过于执着于“公平”或“对等”,哪怕这种“公平”并不符合现实利益,也不一定带来更好的结果。 我们大脑天生对公平特别敏感,从进化的角度看,这是维系群体合作的一种机制。但在现代生活中,这种倾向有时会扭曲我们的判断力。 【生活中的公平性误区 】 职场场景: 小张加班3小时完成了项目,小李只加了1小时却也得了表扬。小张气愤地开始摆烂,认为“这样不公平”。但放弃努力,其实对他自己更吃亏。 情侣之间: “我昨天陪你逛了4小时街,今天你就得陪我打游戏4小时!”看似公平的“对等”,反而变成了互相算账,关系也慢慢变质。 【为什么我们会陷入公平性误区?】 进化心理机制: 在原始社会,公平是生存的保障。那些善于维护公平的人更容易获得合作,避免被剥削。 道德情绪驱动: 我们常常将“公平”与“正义”划上等号,认为争取公平就是在捍卫道德。 损失厌恶机制: 当别人“得太多”,我们会下意识觉得自己“被剥夺”,即便实际上自己并没有任何损失。 【如何应对公平性误区?】 问自己:“对我真正重要的是什么?” 是争一口气,还是实现长期目标?很多时候,接受“暂时不公平”能获得更大利益。 区别“情绪上的不满”与“实际的损失” 不公平≠伤害。有时候我们只是觉得“心理不舒服”,但并没有真正受损。 建立弹性的公平观 不是所有事情都能平均分。真正的公平,有时是理解差异、互相体谅。
那晓旭
1⃣ 如果孩子总是打扰你 可能是因为,你给孩子的关注不够。 2⃣ 如果孩子爱说谎 可能是因为,孩子过去犯错后你的反应过度了。 3⃣ 如果孩子自信心不足 可能是因为,你给孩子的“建议”太多,鼓励太少。 4⃣ 孩子不敢为自己争取利益 可能是因为,你总在公开场合教训孩子。 5⃣ 如果你什么都给孩子买 他还会拿不属于自己的东西 可能是因为,你从不让孩子选择。
你来说说自己想法吧