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如果对一个人出现生理性厌恶,有反呕的情况该如何调整。

四下皆是你
如果对一个人出现生理性厌恶,有反呕的情况该如何调整。

13温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
评论
建议远离,或者当面发作一次,呕出来就好了。

短期内最好物理性的隔离,先解决我们的躯体化反应。如果不得不见,第一个得觉察一下自己,第二可以做脱敏训练。慢慢适应

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