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我们以为自己在倾听,但极少带着真正的理解、纯粹的共情去倾
陈娜
我们以为自己在倾听,但极少带着真正的理解、纯粹的共情去倾听。而这种特殊的倾听,是我所知最有力的改变力量之一。
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田大朋
《天道》里有这样一句话: 聪明人只做一件事, 那便是解决问题, 而非被情绪所左右
吴佳佳
在工作和生活中,谁还没有过被气到“上头”的瞬间?但应当记住:愤怒情绪来袭的前30秒,是保护自己的关键期。一旦生气,别硬扛,赶紧给情绪按下“暂停键”:放下手头的事,离开争吵现场,找个安静的角落,做3~5次深呼吸——吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒,数着自己的心跳,让自己放空一分钟。等待情绪冷静下来后,请再问自己三个问题:发脾气能解决问题吗?发完火的烂摊子,是不是还得自己收拾?火气上来引发疾病,难受的是自己,值得吗?此时,通过适当的调整,让理性慢慢回归,怒火就会退散。
魏巍
每个孩子来到世上都有自己的使命,其中之一,就是帮助父母成长为更好的生命
杨雪青
《底层逻辑:看清这个世界的底牌》一书中认为: 一个人心中,应该有三种“对错观”: ① 法学家的对错观,(谁证据确凿 谁的错) ② 经济学家的对错观,(谁社会总成本低 谁的错) ③ 商人的对错观(谁损失大谁的错) 举个例子:坏人A诱骗好人B进入C的没有锁门的工地,B失足摔死了。请问,这是谁的错? 法学家的对错观: 对于上述情况,法学家可能会说:“这当然是A的错,这就是蓄意谋杀,还有什么好讨论的!” 是的,如果证据确凿,在法学家眼中,这就是A的错。但是,这种“大快人心”的对错观,不一定能避免类似案件再度发生--法学家做不到的事情,经济学家也许能做到。 经济学家的对错观 对于上述情况,经济学家可能有不同看法:是C的错。 也许有人会说:“啊?为什么啊?C也太冤了吧?” 经济学家是这样考虑的:整个社会为避免B被A诱骗进入C的工地要 付出的成本,比C把工地的门锁上的成本高得多,虽然惩罚C会让其觉得冤,但是以后所有工地的拥有者就都会把门锁上了,于是这样的事情会大量减少。 经济学家是从“社会总成本”的角度来判断一件事的对错在谁。虽然有时这样的判断看上去不合理,但会比从“纯粹的道义”的角度更有“效果”。 商人的对错观 对于上述情况,商人可能这样想:不管是A的错还是C的错,B都死了;不管让谁承担责任,B都无法起死回生--从个体利益最大化的角度看,B只能怪自己。
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回归自我
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不管是别人赞你还是毁誉你,都是别人心镜中的你,他们评价的只是你的影子和面具而已,都不是真正的你,平静地接纳就好。心安理得的做独一无二的自己,让别人去说吧!
你来说说自己想法吧