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1. 向内深耕,向外从容,成长是与自己和解的过程。
李芳
1. 向内深耕,向外从容,成长是与自己和解的过程。 2. 别在过往里纠缠,学会翻篇,才会往前走。 3. 真正的成熟,是不动声色,默默自愈。 4. 认知到位,心态平和,便是最好的成长。
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个人成长
相关回答
杜迪文
我不能把每分钟都用好 我不能把每一天都过得有意义 我的时间不听我的 它有时候多,有时候少 对此我只有羞愧 却无能为力 但我还是喜欢好好生活
谢芳媛
今日学习分享: 1, 之所以要去探索潜意识,是因为,潜意识的一个错位,会导致现实生活的很多扭曲感受 ; 2, 造成关系困扰的一个重要因素是:我们往往急于解决关系中的问题,比问题更重要的是感受,先面对感受再处理问题,可使关系更亲密 ; 3, 养育的意义,是让孩子做好未来的准备,让孩子自己有解决问题的能力。
于伏海
心理咨詢師的共情不是討好,心理咨詢師也不能討好來訪者 心理咨询师的共情与讨好之间存在显著的区别。共情是一种理解和感受来访者情绪的能力,旨在建立信任和支持的关系,而讨好则是出于迎合他人期望的行为,往往源于咨询师自身的不安或对来访者的过度依赖。 共情的本质 共情是心理咨询中的核心技能,意味着咨询师能够感知并理解来访者的情感状态。这种能力帮助咨询师在咨询过程中建立安全的环境,使来访者能够开放心扉,分享内心的困扰。有效的共情不仅仅是情感上的共鸣,更是对来访者经历的深刻理解和尊重。 讨好的危害 讨好行为则常常是咨询师为了避免冲突或获得来访者的认可而采取的策略。这种行为可能导致咨询关系的不平衡,使来访者感到被操控或不真实。心理咨询师如果过于讨好来访者,可能会失去专业性,影响咨询的效果。例如,咨询师可能会迎合来访者的期望,甚至在咨询中隐瞒自己的真实感受,这样不仅无法帮助来访者成长,反而可能加深其依赖感和无助感。 专业界限的重要性 心理咨询师需要明确自己的专业界限,避免与来访者建立过于亲密的关系。过度的亲密关系可能会导致咨询师在情感上受到影响,进而影响其专业判断和咨询效果。咨询师的角色是提供支持和指导,而不是成为来访者的朋友或依赖对象。 结论 综上所述,心理咨询师的共情与讨好是截然不同的概念。共情是建立在理解和尊重基础上的专业行为,而讨好则可能导致咨询关系的扭曲和效果的降低。咨询师应当在共情的同时,保持专业的距离,以确保咨询的有效性和来访者的独立成长。
黄芳
走进婚姻时,我们都带着各自的个性和光芒。 为对方变得面目全非,是牺牲。 各退一步,和而不同,才是真尊重。
王倩倩
人生10%是发生的事情,90%是你的反应,情绪的稳定,是无惧也是无悔。
田大朋
神经语言程序学理解层次(Nlp)是把对一件事的理解分成了六个不同的层次,而这些层次是有高低之分的,如果你用低纬度的视角去看这个问题,可能会感觉到它根本没办法解决,但当你站在一个更高的维度去看它,它也许就变成一个很简单的问题,使至连问题本身也消失了,就像马车的时代,大家都在寻找更快的马,但是当汽车发明之后,这个问题就不存在了,因为马的快慢已经无关紧要了。它把人们的理解能力分为六层,最低的层次是环境,什么是环境?就是除你自己之外的一切都算是环境,你身边的人,你的同事,你的领导,你的公司,你的竞争对手,市场环境天气,大众舆论,诸如此类,处在这个理解层次的人,当问题发生的时候,他首先会把问题归结到因为环境的不好而产生的问题。不知道你有没有接触过这种人,只要一与他们接触,就会感受到满满的负能量,感觉这人世间的不幸都被他们碰巧遇到了命运多舛的不行,分分钟生活都无法继续了……
你来说说自己想法吧