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@所有人 今日能量小提醒 “除了生死,其他都是小事。”
李亚丽
@所有人 今日能量小提醒 “除了生死,其他都是小事。” “聪明人赚钱,从来不是靠拼命,是靠走对捷径。” “直接复制已成功的人,别自己从头摸索。”
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冯二玲
你眼中的你不是你,别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你。 六祖慧能说心外没有一个你要渡化的一个实体实物的众生,而是自渡我们这颗迷失的本心,所有一切万境万相上的人事物都是一个助缘而己,是自心自造的一个梦幻剧本而己,都是一心一念所化,都是自己,心外并没有众生。 心内的众生都是和自己本无差无别,都是来自自性本体,就像众生万物都是来自大海里的一滴水,只是随缘不同而形成不同的形体与剧本,所以我们只是迷在途中而己,当我们看破了,则本自觉悟,本自成道,就像自己做梦自己醒,都是靠自己,而不是你能替它醒来,所以说渡尽自己迷失的种种不善之心的同时,渡尽心中的贪嗔痴慢疑的同时,你就已经渡化了心中的众生,你迷则一切心中众生皆迷,你悟则一切众生皆悟,同自一体。
李萍
有没有一种养育方式——既能培养孩子的成长热情,又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢? 其实是有的。 那就是自体心理学家科胡特倡导的:「镜映式养育」。 即:父母像一面镜子般,照见眼前真实的孩子。 它不需要孩子根据父母的标准和意愿,去发展某一个特定功能;而是需要孩子根据自己的自主意志,去发展自我,成为他自己。 具体来说,镜映式养育包含三个纬度: 其一:不要带着目的去培养孩子。 父母如果真的爱孩子,就应该放下自身的目的和期待,尊重孩子自己的需求和意愿。 要知道,孩子是一个独立的个体,而不是父母生命的延伸。 其二:耐心倾听孩子说"废话"。 父母如果真的想了解孩子的内心世界,就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。 在孩子畅所欲言的过程中,我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图,并与之建立内在情感的联结。 其三:允许孩子做"无用"的事。 经过各种不断的尝试后,父母通过启发式提问去引导孩子思考,最后再由孩子自己去做决定。 一个在镜映式养育中长大的孩子—— 他会在关系中看见自己,获得自我认同感;也会在关系中看见他人,收获亲密的联结。
唐建刚
你让母亲太失望了 你让父亲很难过 你把母亲都气哭了 父亲因为你难过得饭都吃不下 ——你会因为这些话陷入深深的自责和自我厌恶中 吗? 将那些不应该属于你的负面情感丢还给它们原本的责任人!
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童年缺失的认可、安全感、无条件的爱... 别让伴侣成为你“追债”的对象。 看见那个内在小孩,自己补上缺失的一课。
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承认自己一直以来的对抗,承认自己一直以来不想面对现实的状况,承认自己一直想尽力去争取去改变。好,没关系,当自己用够了气力,费力的走过了无数的日夜和发泄了无数次的不甘心,突然之间,你会清醒过来,看见过去的自己,看见世界真实的样子,原来,自己与世界一直都在那里,从未离开,一直在等回家的你!
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任何一件事只要加上“天天”俩字 就很厉害了 比如天天早起
你来说说自己想法吧