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呵护自己的身体，做自己喜欢做的事，做自己愿意做的事，做自
朱启峰
呵护自己的身体，做自己喜欢做的事，做自己愿意做的事，做自己值得做的事。
1温暖
1回答
朱启峰
温暖了
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咨询师
宋丽娟
1个月前
22"
1
相关回答
赵莎莎
月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。 月出皓兮，佼人懰兮。舒懮受兮，劳心慅兮。 月出照兮，佼人燎兮。舒夭绍兮，劳心惨兮。 译文及注释: 月亮出来多明亮，美人仪容真漂亮。身姿窈窕步轻盈，让我思念心烦忧。 月亮出来多洁白，美人仪容真姣好。身姿窈窕步舒缓，让我思念心忧愁。 月亮出来光普照，美人仪容真美好。身姿窈窕步优美，让我思念心烦躁。
郭玫
想到，说到，做到，做自己。
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接纳自我和他人的每一个面向（好坏对错善恶美丑），没有任何的评判，整合就完成了。
宗阳
离开消耗你的人，不是逃避，而是把能量收回给自己。说到底，降熵的核心，不是改变别人，而是安顿自己。 我们无法控制谁会出现在生命里，也无法改变那些讨厌的人的行为方式。 但我们可以控制自己关注什么、在意什么、把能量投向哪里。 真正的成熟，不仅体现在你如何与喜欢的人相处，更体现在你如何远离那些消耗你的人。 所以，遇到讨厌的人，不用翻脸，不用撕扯，甚至不用多说一句话。你只需要转过身去，过好自己的人生。 当你活得越来越通透、越来越丰盈，那些曾经让你不舒服的人和事，早已够不着你的衣角。
李玲琳
心理咨询吧
高翔
我这几天在反思，是不是在咨询中我和来访都轻视了孤独的巨大的负面影响力。 有时候我会有一些具体实用的方法去填充一个人的时光。可是当一个人说他孤独的时候，其实并不只是要面对一段独自的时间而已。他还在说所有的痛苦欢乐没有人分享，所有的情感没有支持，所有的目标无人帮忙筹划，所有前进的方向，也没有模版可借鉴。就好像身于一口漆黑的枯井，没有方向，没有光亮，没有回应，没有温暖。 我也忽然想起我二十多岁的时候，每天下班去一个地下的书店，消磨时间，有时天空飘雨，秋风微凉，城市的霓虹在积水里闪烁成一整片明暗，我的孤独也如此深切。 孤独是一种微疼的感觉，它确实是与人的痛觉紧密相关的，所以当人陷入孤独，其实也会形成消耗，因为对抗孤独反复陷入一种未必健康的应对模式。 我有一个小小的建议，或许不能完全解决问题，但或许能让人稍微丨好一点，就是去主动跟这个环境建立微链接。 比如参加兴趣群体，登山徒步读书会都可以，也可以参与一些身边的公益活动和组织。这两个渠道会让你跟周边的联系加强，甚至有可能获得友谊，并以此为窗口，破除目前的困局。 当一颗心温暖起来，再考虑去制定和实施一个计划，或许会容易很多。
你来说说自己想法吧
