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◎有时候，不是你不够努力，而是没人教你怎么“稳住自己”！

李春梅

◎有时候，不是你不够努力，而是没人教你怎么“稳住自己”！ #向阳能量语（4） #六月好呀！

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陶莎

有时候，我们被无数声音包围：有人告诉我们往左走，有人说向右才对；有人劝我们向前冲，又有人警告说退一步才是明智。于是，我们停在原地，左顾右盼，却发现无论选择哪个方向，似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。向左不对，因为有人说你激进；向右不对，因为有人说你保守；向前不对，因为有人说你冒进；向后不对，因为有人说你退缩。这种“四向皆错”的困境，其实不是因为我们真的做错了什么，而是因为那些评判我们的标准本身，就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑，却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。更深的痛苦在于：当外界的声音足够多、足够嘈杂时，我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里，变成自己对自己的审判。于是，即使没有人在耳边说话，我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力，一个说你已经太拼命了；一个说你要顾全大局，一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵，而你夹在中间，动弹不得。这种状态下，最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”，而是：这些声音，真的都是对的吗？真的都需要我去满足吗？没有人能让所有人满意，也没有人能同时走向四个方向。真正的出路，或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中，听见自己的声音：我想要的是什么？我认为对的是什么？我愿意为哪个方向承担代价？当你终于站在自己的立场上，你会发现：向左或向右，其实都可以。重要的不是方向本身，而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。到那时，那些“不对”的声音依然存在，但它们不再是困住你的牢笼，而只是你前行路上，渐渐远去的背景音。

杜迪文

一定有路径能够保持对世界的热情和清澈的眼神～

王欣梅

心理学，学理心。

蔡瑛

人生没有倒退键。原生家庭无法选择，但决定人生方向的，可以是你自己。当你学会从内心产生安全感，不再寄希望于外界的喜恶与评判，才是通向幸福的终极道路。 a.接纳自己的创伤在一个人真正重新开始之前，往往需要经历一个过程：看见自己的痛苦，接纳自己的创伤。“我承认自己缺爱，也承认自身性格中不好的部分”如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。 b.自己能照顾自己的需要罗翔老师说： “在一个缺爱的原生家庭中，一定要学会自爱，不要向他人索取情绪价值，因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。” 所以，少研究别人，多关注自己，增加对自己成长的投入。当你经济独立，见过世面，你就不会再去纠结一个人爱不爱你。即便你再也遇不到任何人来爱你，你也不会患得患失，怀疑自己。 c.相信“我值得”“我可以” 适时且适当地接受一些，正常的好意和帮助。多给自己积极暗示“我很好，我值得，我很会幸福”相信自己值得拥有想要的一切。人一旦有了正向气场，生活也会随之改变。家庭的疏离，可能给我们的心灵带来伤害。但是没关系，不被爱是人生常态。就算全世界都不爱你，至少你还可以，无条件坚定的信自己和爱自己。爱自己，才是终身浪漫的开始

茅丽英

聪明的女人会选择果断的放手，如果对方不珍惜，她会成为男人永远的遗憾。我的一个来访者，在做出最后的决定时，写给男人的话：她说不好意思只能陪你到这了，余生就不再打扰了，没有谁愿意放弃了一个爱了很久的人，但是当冷漠跟敷衍多了，失望跟酸楚也攒够了，不是说不爱了，而是明白该放下了。仙人掌握在手里怎么握都觉得很疼，感谢有你陪伴的时光，我虽然放不下，但是我不能再奔向你，让我们的关系就此结束吧；该反省的是我的见识和眼光，而不是曾经的真诚与善良，别问我为什么离开，今天的结果都是你一路上的选择，细节里全都是答案。好有智慧好有悟性的聪明女人。祝福她永远幸福快乐。您来倾诉我来聆听

杨燕

主动会让我们的世界完全不一样，主动会让我们成为我们自己生活的引领者，而不是追随者。很多人生活的不如意很多就是因为我们身处被动，让自己成为了受害者和抱怨者。

你来说说自己想法吧