承认自己孤独，甚至有点自闭好像是很羞耻的一件事，承认自己

能承认这些是需要勇气的。

合理，你的这个看见让我想哭，甚至泪目

孤独和脆弱本是中性词，却被你贴上了“羞耻”与“无能”的标签。这其实是严苛超我在审判自己。试着摘下这些评判的帽子，接纳真实的感受。看见即疗愈，允许自己脆弱，才是真正的强大。

孤独戴着羞耻的帽子， 脆弱戴着无能的帽子。 他们本是光头，泯然众人， 你非得给他们扣个帽子。