情说App
与你相伴成长
打开APP
你越相信自己,就越好运。这是一个特别准的成事心法。要想好
杨婷
你越相信自己,就越好运。这是一个特别准的成事心法。要想好事发生在自己身上,你就要让世界听到你想要的声音。 具体做法就是——欣赏自己,相信自己,并且持续做出欣赏自己、相信自己、喜欢自己的正向行为,这个世界就会觉得你配得上、你值得,然后给你想要的。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
郭玫
在教育学上,有一个“漏斗法则”。说的是,在教育孩子的问题上,要先紧后松。12岁前,要给孩子陪伴、引导,帮助孩子形成健全的人格。12岁以后,就要学会放手,让孩子去发展自我,学会自我承担。如果12岁以前的教育得当,这种分离就会很顺畅。早安,朋友!
冯二玲
滋养你的,从来不是任何一段关系,而是你内在能量的“自给自足”,自己活成一片海洋,任何溪流的离去,都改变不了你的浩瀚。
冯二玲
家长要明确立场! 孩子正在树立是非观念的过程当中!什么事情是对的,什么事情是错的,我们当然要明确地指出来,让他知道。 当然,在这个过程当中,家长还是要心平气和,不要带有太多的情绪。 因为也许孩子没有这样的观念,或者孩子小,缺乏自制力,或者被什么东西诱惑,导致犯这样的错误。 如果是初次的话: 可以明确告诉他错在哪里,还要告诉他,怎么做是对的。 然后告诉他,以后不能再犯了,再犯会有什么惩罚措施,这个事情就可以过去了。 如果不是初犯: 不知道你们过去是怎么约定的,就按照过去的约定,该怎么处理怎么处理! 一定要让孩子知道,做错事情是要承担后果的。 这样,当孩子犯了错误,也就可以是教育他、引导他的好机会。更可以成为他成长的好机会! 问题就是机会!
崔海霞
努力,是为了不辜负自己。当你步履不停,热忱地奔赴自己想要的人生时,会感到由衷的快乐。认真做好眼下每一件事,踏实走好每一步路,时光自会回馈你的努力。
早安!
王富菊
将痛苦说出来确实可以帮助缓解情绪负担。以下是一些原因为什么分享你的痛苦可能会让你感觉好一些: 1. 减轻孤独感:当你感到痛苦时,与人分享可以让你感到不那么孤单,因为你知道有人理解你的感受。 2. 获得支持:朋友、家人或专业人士可以提供情感支持,帮助你度过难关。 3. 新的视角:别人可能会提供不同的观点,帮助你以新的方式看待问题,这可能有助于找到解决方案。 4. 情感释放:表达痛苦可以作为一种释放,让你的情感得到宣泄,减少内心的压力。 5. 获得建议:别人可能会根据自己的经验给你提供建议,这些建议可能对你有所帮助。 6. 自我认识:在表达痛苦的过程中,你可能会对自己的感受和经历有更深的理解。 7. 治疗过程:在心理治疗中,表达痛苦是治疗过程的一部分,有助于治疗师了解你的情况并提供帮助。 8. 建立信任:与他人分享痛苦可以加深你们之间的信任和亲密感。 然而,分享痛苦也需要考虑以下几点: • 选择正确的人:确保你选择的人是你可以信任的,他们会给你正面的支持和反馈。 • 适当的时机:选择一个你感到舒适且不会被打扰的时候来分享。 • 适度分享:避免过度分享,这可能会让你感到更加疲惫。 • 专业帮助:如果你的痛苦很深,可能需要专业的心理健康专家的帮助。 记住,每个人的情况都是独特的,找到适合自己的方式来处理痛苦是很重要的。如果你觉得需要帮助,不要犹豫去寻求支持。
张志军
我们是拼搏的一代,是奋斗的一代,更是操劳一生的一代。 年轻时总在追逐中奔跑,为事业拼搏、为家庭操劳,以为幸福藏在远方的终点。直到退休后,卸下肩上的重担,才恍然惊觉:人生最珍贵的风景,不在外界的繁华喧嚣里,而在内心的平静安然中。 原来,退休后最好的状态,不过是寻得一份心安,让生活回归最本真的模样。 一、心宽似海,自有天地辽阔 退休前,我们习惯了在竞争中前行,习惯了用“应该”“必须” 束缚自己。退休后,若还在小事上计较,便会陷入无尽的内耗:和子女意见不合时较真对错,与老友聚会时暗自攀比,连邻里琐事都能心生怨怼…… 这些情绪如同乌云,遮蔽了生活的阳光。 反观那些活得通透的退休人,总能把日子过成诗。楼下的陈阿姨,年轻时是职场女强人,退休后却成了社区里的“开心果”。她常说:“以前总觉得要事事完美,现在才明白,放过自己,才能拥抱快乐。” 她不再纠结子女的选择,也不参与无谓的争论,种花、读书、旅行,把日子过得悠然自得。 心理学中的“情绪 ABC 理论” 指出:真正影响我们情绪的,不是事件本身,而是看待事件的态度。心宽一寸,世界便会开阔一丈。退休后的生活,正是一场与自己和解的修行。 二、心安身安,静享岁月静好 退休后,远离了职场的纷争与喧嚣,终于有时间与自己对话。此时,“心安” 成了最好的养生之道。当我们不再执着于外界的评判,不再被琐事扰乱心绪,身体也会随之放松。研究表明,长期焦虑、愤怒等负面情绪会加速衰老,而平和的心态则能增强免疫力。 朋友老周退休后,每天清晨都会在公园打太极。一招一式间,他学会了沉淀与专注;呼吸吐纳间,他寻得了内心的宁静。他说:“以前总觉得忙碌才叫充实,现在才懂得,真正的幸福,是能安心享受当下的每一刻。” 心安的日子,无需惊天动地。一杯茶、一本书、一段与老友的闲聊,都能成为生活的小确幸。这种安定,不是消极躺平,而是阅尽千帆后的从容,是历经沧桑后的豁达。 三、修一颗心安,度余生清欢 想要在退休后收获心安,不妨试试这些生活哲学: 学会“减法生活”:断舍离不仅是整理物品,更是清理内心的负累。告别无效社交,放下过往遗憾,只留下真正滋养心灵的人与事。 培养专注的爱好:书法、绘画、园艺…… 投入一件热爱的事,能让人进入 “心流状态”,忘却烦恼,感受纯粹的快乐。 保持豁达的心态:把生活的不如意
你来说说自己想法吧