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【你的肠胃,比你先知道答案】 你相信第六感吗? 其实
谷春华
【你的肠胃,比你先知道答案】 你相信第六感吗? 其实它不是什么玄学——你的肠胃,才是人体真正的第二大脑。 心里咯噔一下、莫名不安、直觉很准…… 这些“说不清道不明”的预感, 是肠道里上亿神经元,在与大脑双向沟通后,提前发出的预警信号。 遇到不对的人、不对劲的事, 肠胃先不舒服,身体先抗拒。 这就是你的肠脑第六感。 别忽略身体微弱的提醒—— 你的直觉和你的肠胃,从来不会骗你。
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杨琳
春回大地,万物复苏。
薛昭霞
诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理…… 然后,回顾你的生命,想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,去期待别人改变,换回来的却只有失望和难过。 因为没有人改变过,没有一个人如你期待的被改变。 如果你把这些日子加起来,可能会是好几年的时间,你耗去你生命中的宝贵光阴,有改变过一个人吗?
赵莎莎
什么叫无助型呢?无助型的特点就是他的人生像走在一个黑干的隧道当中,他永远看不到前方有产生乐趣的可能,他觉得所有的东西都没什么意思,干什么都提不起劲来,无助。 心理学家有一个实验,这个名词我希望你们都记住,叫作“习得性无助”。什么叫习得性无助?这个无助是怎么来的?是学来的,是你自己学来的。从哪学来的呢?从生活当中学来的。心理学家这样做实验,他找来两只狗,把这两只狗关在笼子里面,然后分别给他们通电。通上电以后这两只狗就疼的要命,就叫。其中有一个狗的笼子里边有一个开关,这个狗一扒,扒到那个开关,电就没了。另外那个狗笼子没有开关,然后它就只管叫,只管叫,但是没办法,它一直要电半个小时。好了,每天通电电半个小时。 所以当你连续电了一周以后,那个找开关的狗就学会什么呢?只要一来电,关了开关,就没事。另外那个狗呢?每天一来电,没办法,半个小时就等着,就一定要电半个小时。训练了一个月之后,把这两只狗放出来,地上铺一张电网。然后找来一只新狗,这只新狗没有受过训练。三只狗都放在这个电网上,一二三,通电。 通完电以后会出现什么情况?那个新狗会怎么样?跑掉了。那个找开关的狗呢?还在找开关?没有,找开关的狗也会跑掉。因为它看到周围没有东西挡它,它知道这个东西是可以避免的,所以它也跑掉了。唯一只有谁留下来哭?只有那个每天要被电半个小时的狗留下来,蹲在那呜呜地哭,为什么?因为之前的生活教会了它,这个电是不可避免的。每天半个小时是一定的功课,所以它就只好蹲在那呜呜地哭。对,这个现象就叫作习得性无助。你可以摆脱的东西你都认为自己不能摆脱。
杨振军
4月23日为 “世界婴儿儿童青少年精神卫生日”(World Infant, Child and Adolescent Mental Health Day,WICAMHD)。 今年是第四届“世界婴儿儿童青少年精神卫生日” ㊗️所有的孩子拥有健康快乐平安幸福
邓乔
价值观会区分你身边的人,人会短暂的因为利益苟同在一起,但长远来看人是因为价值观而分类的。你永远有一些无法接受也无法理解的人,由他去,不用改造他。 祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。两个人都是互相转化、互相存在、互相成就甚至互相变化的。有的时候条件可能非常微妙,你看似赢了一切,突然你又失去一切。
王红丽
我们有很多防御性的行为,如转移话题、自言自语、批评对方及评判自己等。有时,运动是为了让心情变好,但是过度运动就是为了逃避痛苦的感受,这时运动就变成一种防御了。所以,防御让我们不触碰自己真实的状态,但一个人如果长期与真实的状态失联,他的状态并不会变好。
你来说说自己想法吧