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之前交往对象曾经指出来,我哪里怎么样,我说不是呀,他

匿名
之前交往对象曾经指出来,我哪里怎么样,我说不是呀,他说那只是你对自己不够了解,从他口里说出来,确实是很了解我,为什么我做不到这么了解我呢,比如我一直忍受一件东西,他会觉得我那是对自己不够好,也不了解自己,他觉得我应该放弃的,他对他自己的能力也是很了解的,为啥我就不是呢,如何提升自己的认知呢,以及怎么样才能更了解自己的能力呀

4温暖
22回答
高志新
温暖了
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评论
你好,能感受到你迫切的想了解自己,人贵有自知之明,很多人是不自知的。这也很正常。那么,愿不愿意在专业的心理咨询师的陪伴下,一起探索一下,发现那个未知的自己,成为更好的自己。

亲密关系就像一面镜子,经由他人照见自己。

认识自己,是我们一生的课题,把注意力放在自己身上,不断觉察自己的内心感受,不断去尝试和总结,相信会有一个满意的结果

从你认识到自己的需求开始,你已经迈出了提升的第一步。 外部协助的方式是最快能了解自己的途径之一,而自我提升是需要长期不懈的沉淀和历练。建议两者并行。

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AVEnie
你来说说自己想法吧