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与你相伴成长

人终其一生并不是在逃避在外的灾难或是生命带来的挑战，而是

丁琦

人终其一生并不是在逃避在外的灾难或是生命带来的挑战，而是在逃避内在的负面情绪，一个人对内在的洞察和探究是极其困难的，也是需要极其有勇气的，因为那才是真实的，虚假戴面具容易，真实是需要能量和勇气的。送给那些心境障碍还愿意主动去寻找心理咨询帮助，和主动学习心理学的人们，他们是有勇气的也是内心有力量的人！

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个人成长

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傅益红

其实人生最妙的转折点，往往在你松开双手的那一刻。你紧握的，终将成为困住自己的茧；你放下的，反而会化作脚下的山河。当你不再紧攥着某个结果，不再为得失焦虑，世界会渐渐变得辽阔。这不是放弃，而是一种更高级的把握，就像大地承载万物却从不言语，像天空包容云彩却任其飘散。不求，风自来；无执，见青山。当心灵空明如镜，天地自然入怀！

蔡兴苗

冷！起床都是一种莫大的勇气！床以外的都是远方，手够不着的地方都是他乡，上个厕所都是背井离乡

刘现乐

祝大家七夕快乐，快乐不止七夕

张凤琴

对方伤害了你，如果你不真实地去回应他的行为，你既没有尊重自己和对方，也没有尊重这一段关系。相反，如果你对他表达不满，甚至是恨意，这意味着你给了他一份尊重，也让他明白了他的做法是不对的。的确，一段好的关系，需要你来我往的真实互动，让关系像河水一样，有情感流动。否则，关系就成了一滩死水。这才是维护一段关系的真谛。

尹昱靓

很多来访者问我，对象半天不回复，是不是不爱了？我的回答往往让人失望：大概率跟你无关。可能是他累到不想动手机，可能在赶一个deadline，也可能只是需要一点“谁也别理我”的时间。我们太容易把沉默解读成否定，是因为心里本来就住着一个“我不够好”的小人。与其反复猜对方的意思，不如先问自己一句： “如果此刻他不回，我能不能先把自己照顾好？” 能的话，你就赢了八成。

刘森烨

对待思绪情绪，如观天上流云。任其来去，你始终是那包容的天空。

你来说说自己想法吧