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心理专家杨凤池回忆起高考前与女儿的对话…… 女儿:爸爸,
胡根凤
心理专家杨凤池回忆起高考前与女儿的对话…… 女儿:爸爸,高考考不上大学咋办? 杨凤池:那就上大专 女儿:大专也上不了呢? 杨凤池:那就读中专 女儿:中专也上不了呢? 杨凤池:那再想想办法,活路肯定有的
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压力太大怎么办
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张凤琴
婚姻这东西,表面光鲜之下,往往都藏着不为人知的故事。 一边是深情款款。 另一边,也许已经步履维艰。 而真正的故事,也许只在他们自己心里。 昨天上午,比尔·盖茨与妻子梅琳达宣布离婚的消息一出,立马就登上了热搜第一。 共同声明中称,两人认为继续保持婚姻关系已经无法让彼此继续提升,所以经过深思熟虑,决定结束这段婚姻。 可谓是“史上最励志”的离婚理由了。 感情如鞋,合不合脚,只有自己知道。 所以这次离婚,对我们来说是很突然。 但对他们,尤其是梅琳达,可能真的是撑不下去了。 值得一提的是,梅琳达和其他的富豪太太非常不同。 她从不会为了维持婚姻而假装太平,也没有站上道德制高点去谴责或者抱怨。 只是这27年的婚姻到头了,那就坦然接受好了。 关键是,她也有全身而退的资本。 她有头脑,有本事,有足够的社会价值,离开任何一个男人,都能过得很好。 离婚,对有些女人而言,是致命的灾难。 而对另一些女人,不过是新的人生要开始了。
杨宝英
心理学家弗洛伊德曾说过: 人生有两大悲剧。一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐。一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造。另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
赵莎莎
心理学上有个词叫做心理边界,当你接触的人多了,你就会发现敢吵架,敢冲突,敢强势的人才是命运的强者,才能赢得尊重。 生活中有没有遇到这样的情况: 别人插队,你忍;同事甩锅,你接;亲戚越界,你笑笑就过了。 大家都说你脾气好、好相处,你也一度把这当成优点。直到有一天,你发现:那些你处处忍让的人,反而变本加厉;那些你掏心掏肺对待的人,反而把你当软柿子捏。而那些"不好惹"的人呢?人人都对他们客客气气、礼让三分。 那一刻你终于明白:世界欺负的,从来不是坏人,而是不敢翻脸的"好人"。 一、 为什么我们会这样? 第一,我们从小被教育"要听话、要懂事"。 小时候表达不满会被骂"不懂事",和别人起冲突会被说"没教养"。久而久之,我们学会了压抑愤怒,以为忍让就是成熟,妥协就是高情商。可是,懂事的背后,是把委屈咽成了内伤。 第二,我们害怕冲突,更害怕失去。 总觉得翻脸了关系就没了,吵架了对方就不爱了。所以我们一忍再忍,一退再退,直到退无可退。你以为忍让能换来珍惜,其实只换来对方的得寸进尺。 第三,我们把"被需要"当成了自我价值。 总是有求必应,总是照顾别人感受,却唯独忘了问问自己:我舒服吗?我愿意吗?讨好别人太久,就会忘记自己也需要被讨好。 心理学是怎么解释的? 简单来说,就是你和他人之间的一条心理分界线—什么事情是你能接受的,什么行为是你不允许的,你的底线在哪里、雷区是什么。边界清晰的人,知道自己的事归自己管,别人的事归别人管;别人可以提要求,但自己有权说"不"。 而边界模糊的人,常常分不清什么是自己的责任、什么是别人的问题。别人随便越界,他们不敢抵抗;别人随意索取,他们不懂拒绝。 没有边界,就没有尊重。你不给自己设限,别人就会无限索取。 这就是为什么有些人明明脾气很好,却总是被欺负、被轻视、被辜负。 因为在别人眼里,你是没有"边界感"的人,怎么越界你都不会生气,怎么对你都无所谓。 而那些敢翻脸、敢发火、敢说"不"的人,恰恰是在告诉世界:我有底线,别轻易试探。
王子立
尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜“解决现实问题”,却恰恰是咨询师一定不会做的事情——至少不会按照通常的意义去做。要做的,是去增强来访者解决问题的能力。然后,来访者,就不仅能够对于那个最初让他前来接受咨询的问题做些什么,还能够获得更好的能力和零五去面对生活中各个领域的问题——从生活中得到更多,并对于生活给予更多。
李萍
人生中,我们总是在不断地前行,经历着风风雨雨,品味着酸甜苦辣。有时候,我们会被情感所困,为某个人、某段情而纠结不已;有时候,我们又会为了生活奔波,为金钱而努力奋斗。然而,在这纷繁复杂的人生旅途中,有一种力量,它让我们学会放下,学会释怀,那就是内心的平和与智慧。
陈学涛
你流出来的眼泪 可以带走 落在眼里的尘沙 你挥洒的每一滴汗水 都是在浇灌你成长 你弯下的脊梁 是为了扛起生活 你张开的臂膀 是为了抵御外来的侵害 而你读过的书 是你的心灵翅膀 终究会带你飞向自由 也让你的视野 更加宽广而辽阔
你来说说自己想法吧