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与你相伴成长

你流出来的眼泪可以带走落在眼里的尘沙你挥洒的每一滴

陈学涛

你流出来的眼泪可以带走落在眼里的尘沙你挥洒的每一滴汗水都是在浇灌你成长你弯下的脊梁是为了扛起生活你张开的臂膀是为了抵御外来的侵害而你读过的书是你的心灵翅膀终究会带你飞向自由也让你的视野更加宽广而辽阔

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毕灵香

前阵子，有位姑娘在咨询时红着眼问我：“毕老师，我拼命打扮自己，专找有钱优秀的男人谈恋爱，可为什么他们最后都甩了我？是不是我还不配？” 这姑娘出身普通，心里憋着一股劲，想用男人的档次证明自己“不凡”。她换了一个又一个，每次被甩都更焦虑，仿佛不找个“精英”盖章，自己就掉价了。可越用力，越狼狈。这让我想起另一位来访者，名校毕业，什么都想要——高薪、美满爱情、社交圈里的面子。结果累到失眠，男友也嫌她太紧绷。她说：“我就是不甘心普通。” 你看，我们多害怕“普通”啊。有人用奇装异服壮胆，有人用高昂的消费撑场，有人到处找牛人合影，仿佛沾点光自己就发光了。可这些“证明”，大多是一场自我欺骗。其实真相很扎心：除了身上那几件衣服，走在大街上，谁比谁特别多少？那些靠外在堆砌的声势、包装出来的气质，风一吹就散。你拼命想证明的“不落凡俗”，恰恰暴露了你内心深处的“心虚”。更要命的是，很多人因为吃过苦，就理直气壮地觉得世界欠自己一笔——要么补偿爱情，要么补偿物质，要么补偿无条件的迁就。可凭什么呢？同类人或许心疼你，但城市这么大，没人有义务为你的过去买单。天赋放错地方一文不值，才华没遇到知音就是白搭。你不是人民币，凭什么人人都要懂你、捧你？心理学上有个词叫“投射”，意思是别人就像一面镜子，你看到的缺点，往往是自己该补的功课；你欣赏的优点，才是你本来就有的认知。所以，别老盯着镜子骂里面的人丑，那没用。真正的通透，是承认自己大多数时候就是个普通人。但这不丢人。普通不代表无趣，平凡不代表没价值。当你不再急着向全世界广播“我很特别”时，你反而能踏实地做点让自己真正开心的事。那个靠男人证明自己的姑娘，后来安静下来学画画，虽然没成大师，但她说：“终于不用再端着，踏实了。” 所以，别演了。把用力过猛的那口气松下来，你会发现——接纳自己的普通，才是真正“不凡”的开始。世界和我爱着你。

王卡莉

不去关注“无法改变的”，而去关注“可以改变的”，这就是自我接纳。

孙三丽

婚姻情感5阶段:浪漫期，权利争斗期，整合期，承诺期，共同创造期。而权利争斗期是最煎熬的时刻，很多婚姻的结束都在这个阶段。

王倩倩

及时疏解、清空坏情绪、轻装上阵、人生变得柔和、释然、明媚！

徐娟

如果你在某段关系里觉得自己很糟糕，那么这大概率是段“有毒”的关系那些不痛快的瞬间，就好像行走时掉进鞋子里的沙砾，别人看不见，他们就会觉得很正常，只有自己知道感受：硌得慌。

李明

紧张是我们对待事物的模型，有时会限制我们的发展，如同刺猬张开它的刺，只是因为自我力量不够强大。紧张是一种认知局限，是我们的经验模式。是源于内心的匮乏和拘谨。怕自己做的不够好，怕自己被评判。同样，认知升级，内心丰盈，对这个世界才安心放心，大脑神经松弛，在放松的状态下，自性自然流露，智慧自然涌出。

你来说说自己想法吧