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事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应 1、压力

邢娜

事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应 1、压力源于主观感受，而非事情本身; 2、压力是本人能力与事情所需的能力相比较所产生的负值，轻松则来自本人能力比事情所需能力多出来的部分。

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徐恒

父母为孩子做得太多也做得太少房子有了车子有了不用奋斗也行了那他们做什么嘞开始问询人生的意义这时却只有上学网络按部就班找不到答案迷茫堕落折腾自己少些物质给予让他们自己追寻多点引领陪伴和他们找到热爱

王富菊

第三，给自己设计一个“结束仪式”。仪式感之所以重要，是因为它给情感划下了明确的界线。就像刘雨璠生日夜告别赵牧辰，这种仪式告诉你的潜意识：这件事已经完成了。

罗微

我们为什么要去探讨原生家庭？(下) 我们去探讨原生家庭，并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭，一个人之所以成为今天这样子的ta，与ta的早年家庭生活密不可分，我们去回溯，不仅仅是去看里面的不好，我们也会去看里面的好，就是这样的“好与不好”的统合，才让我们变成了一个完整而多面的人。

张媛

…（接续）最有效克服遗忘的方式当然是在头十个小时内不断巩固加强记忆，最好一小时一次，可谁又有这个耐心呢？才学到新知识正图新鲜感，新鲜感的意思就是得继续保持神秘，你每小时挖一遍，宝藏早被头几次挖没了，会失去挖宝藏的乐趣～要么就是高效学习超出原信息的150%，怎么理解呢？通俗点说，就是你学过的内容，要通篇背下来，只要出错都算低效学习，准确无误的通篇背下来后，再重新进行学习，才能达到所谓遗忘率最低的这150%的学习效率，若没有考试要求，谁会闲着没事去背书啊～从小到大，已经被各种各样的大考小考搞烦了，所以一提到背书，大家都表示不愿意。背书其实算重复做事中最简洁明了的，我们不妨换一种形式，可能会更容易接受这样的重复。上面提到新知识要重新学习转化为自身的一部分，这不是你看别人跳一遍舞就会了，你需要自己身体力行的去学习每一个动作，不断练习并且把它展示出来，对着镜子跳舞，会发现自己与他人明明都有胳膊和腿还有腰，可怎么别人能扭出那个造型自己却做的那么丑呢？于是你一遍遍的练习，对着镜子，校正自己的每一个动作和眼神，比之前跳得更好更像...人类学习最初的形式就是模仿，这里还不谈创新呢～终于，你跳得越来越像，动作越来越标准到位～回过头看，不就是一遍遍简单的重复重复再重复吗？用学舞蹈的例子来解释读书学知识的过程，转化为自身一部分的舞蹈技能可以通过展现自我优美的表达出来，转化为自身一部分的知识可就更厉害了，它可变化千万种方式来解决生活中的实际问题、可以创造出新的事物、可以帮助你很好的处理每一次不经意间的抉择、可以使你遇事不慌心里有数有条不紊，并且自信自己手握兵器不惧怕未知～读一本书，第一遍只会留意自己感兴趣的小部分，绝大多数在第二遍读时竟然没印象；第二遍会发现之前没留意到同样是自己感兴趣的小部分；第三遍查漏补缺；第四遍在原有记忆基础上重新思考，发现自己产生了新想法；第五遍可能会生成与作者的不同观点，并且被自己意识到；第六遍再看作者观点，发现可以站在作者角度理解他原来是这个意思；第七遍明白君子和而不同，作者有作者的观点，你有你自己的观点，对同一事件有不同看法是非常正常的事....之后，当别人问到你读过的那本书，你便可以游刃有余的说出自己立得住脚的看法，并且能在实际生活中解决相关问题以后谁要再说我是三分钟热度的人，张口背首唐诗给他～哈哈（完）

崔小济

直到我读了心理咨询师海灵格这首诗《我允许》，我的内心平静了很多。我发现，当我可以接纳自己的不完美，接纳他人的不完美，接纳生活的不完美，我似乎可以停止自我谴责，开始平和但自信起来。

胡周琴

父母本色心理的良好呈现是孩子身心健康、人格健全的基石。母亲“柔性、感性、母性”的本色心理特点，能给到孩子稳定的心理滋养，给到孩子良好情感意识、情感能力的影响和内化；父亲“理性、刚性”的本色心理特点，能给到孩子心理上的安全感，性格上的力量感以及人生的方向感、责任感的良好影响和引导。孩子的成长、习惯的养成、健全人格的塑造离不开父母双方的共同努力。母亲善良温和宽容，父亲有责任有担当，孩子才能身心健康成长，家庭才能真正和谐和睦。在传统文化中，父亲大于天，父亲代表着威严与庄重，但是，对于孩子过度管控，会破坏孩子的独立意识，导致孩子人格不完善。缺乏民主意识、强势的父亲会导致孩子形成自卑、懦弱、高敏感的性格，做事过于小心谨慎，不敢敞开心扉，长期压抑还会出现不同程度的心理问题。女性的语言区较男性而言更为发达，大多数女性的语言表达能力都很好，但母亲不能过多去唠叨孩子、过度去担忧孩子。过多唠叨，过度担忧，给到孩子总体的感觉是被否定，不被信任。过多唠叨孩子时，传递给孩子的信息是：我做得不好，母亲不喜欢我、讨厌我；过度担忧孩子时，传递给孩子的是：我不被信任，我能力不行，我容易出问题。经常被母亲唠叨、担忧的孩子，容易自卑，自我认同偏低，情绪容易偏激，不稳定。渴望被父母认同和接纳，是每一个孩子的本能心理，而要做到真正去理解、认同、接纳孩子，确保亲子关系的亲密和谐，父母需要多关注自己的角色使命，努力呈现出角色该有的本色心理。

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