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人生最好的状态,就是把自己活成一块超导体。 清除身心所有
李亚丽
人生最好的状态,就是把自己活成一块超导体。 清除身心所有淤堵,不内耗、不纠结、不评判,让能量自由流经自己。 身体自愈,情爱和顺,亲子同心,求财轻松,随时与天地同频。 不通透的时候,万事皆是阻碍;一旦通透,万物皆为通路。
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郭鑫
健康的爱是两棵树并肩生长,根系在地下紧密相连,枝叶在空中各自舒展。我们相互滋养却从不缠绕窒息。在爱里迷失了自己最终也失去爱的能力,保有我的边界才能更好的拥抱,我们依赖不是软弱而是信任的托付,独立不是梳理而是成熟的担当,最好的关系在这两极间找到动态的平衡。
邢娜
每个人已经拥有所需的能力,既能给自己制造问题,一定能给自己解决,每个生命本自具足 1、来访者是自己生命的专家,他们拥有解决自身问题所需的资源和能力。” 2、从"我缺少什么"的匮乏视角,转向"我拥有什么"的资源视角。当我们开始相信自己工具箱里早已备有工具(哪怕需要学习如何使用) 3、我们面对问题的姿态就从被动承受,转向了主动创造。这正是成长的起点。
步志敏
接纳是最好的欣赏,臣服是最大的信任。
石晶
爱不会让人变好,爱而不得才能促人成长。因为这会让一个人触摸痛苦,开始思考,开始自我提升。而在爱迷失的过程里,在依赖别人的过程里,会慢慢消磨一个人的动力与欲望。 真正的爱是享受而不是占有,不去纠结对错,不用执念绑架彼此。 其实只要你足够爱自己,你可以给任何人想要的爱,任何你所选择的人也能给你想要的爱。只要大胆地去享受,就能拥有最真实的最真挚的爱。所以说,一定要独立自爱,这样你才有能力给予和接受健康的爱。
张博
1.揪出那些“反复出现却找不到原因”的痛苦根源: 莫名焦虑、关系总卡壳、情绪莫名低落?动力咨询帮你深入潜意识,找到这些困扰背后真正的“病根儿”。 2.理解即治愈:挖出根源,改变自然发生。 当你看清早年经历如何塑造了今天的模式,那些“知道但改不了”的痛苦,会自然松动、好转,找回内心的自由和力量。
袁升君
1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至少7小时的睡眠 4.做感恩练习-写感恩日记 5.练习自我慈爱冥想 6.健康饮食,摄入多种维生素、蛋白质等 7.30分钟的身体锻炼 8.去大自然中散步 9.花时间和温暖的人(宠物)待在一起 10.练习自我肯定 11.把居住的空间打扫干净 12.学会识别不健康的(对自己没有帮助的)的思考方式
你来说说自己想法吧