情说App
与你相伴成长
打开APP
只有真正 从内心流出来的, 才能真正流进内心!
何万庆
只有真正 从内心流出来的, 才能真正流进内心!
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
郑洁
论沟通的重要性 两个人的沟通 70%是情绪,30%是内容 情绪不对,内容就会被扭曲 因此,没有良好的情绪 说的再多也只是发泄~
张海樱
苏格拉底的智慧告诉我们: 认识自己,是走向智慧的必经之路,也是解决一切困惑的起点。
孔德雪
同一个家庭养育出来的孩子是不同的,性格不同,需求不同,孩子抛出探索世界的问题不同,养育者沟通的语言不同,带自我感受的养育者对孩子的状态不同。请允许我们真实的不同。
王倩倩
快乐,往往就藏在这些被忽略的瞬间里:或许是一杯清茶带来的宁静,一本好书给予的启迪,亦或是雨后初晴时那一抹清新的空气。它不需要华丽的舞台,也不依赖于物质的堆砌,它就在我们触手可及的地方。快乐,不仅仅是嘴角上扬的弧度,更是心灵深处的一抹温暖阳光。
赵莎莎
花时间去找到感官享受,泡热水澡、洗桑拿浴、做按摩、洗泡泡浴、修甲、美甲、泡温泉;如果天气寒冷坐在暖炉旁,和对你有特殊意义的人相互依偎;尽情享受周围的世界,到风景优美的地方散步;享受生活乐趣的方面,如看搞笑电影、吃一顿大餐、播放自己最喜爱的音乐,伴着音乐跳舞;叫上好友一起购置新装,根据自己的消费能力,为自己买一份特别的礼物;看一场精彩的演出,悠闲地逛逛书店或者音像店;参观博物馆或其他感兴趣的地方,做自己最喜欢的谜题或者是谜题书;买花给自己、给老朋友写信、烘焙或者烹饪特别的食物,单纯地逛街不买东西——这个我特别喜欢;和宠物玩耍。 另外,还有专为自己做点事,比如说读一本好书、看一本好杂志、听听舒缓的音乐,让自己放松;早点睡觉;放一天假给自己过一个心理健康日;为自己准备一顿特殊的烛光晚餐;喝一杯最喜欢的草药茶;冥想;写一封内容积极乐观的信给自己,然后寄出去;留给自己充裕的时间完成手头上的事,让自己可以慢慢来。 还比如,在日记里记录自己的反思、领悟和成绩;在床上吃早餐。看,美好吗?很多人可能很久都没有做过这些事了,把这些列表放在那儿,给自己安排一下,对自己好一点。
冯二玲
第624天 心理上的痛苦,一定由当前的现实困扰引发,同时与过去的经历和经验有关。 现实困扰,需要一个个面对解决接受;过去的影响,需要看到分清放下。
你来说说自己想法吧