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非暴力沟通的4步：说事实——说感受——说原因——说要求

肖洁

非暴力沟通的4步：说事实——说感受——说原因——说要求

0温暖

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相关回答

胡周琴

感统失调有以下表现：情绪波动大、语言能力弱、过于好动、过分敏感、阅读困难、依赖性强、协调性弱、交际能力低下。

胡周琴

我国著名教育家董进宇博士说：每个叛逆孩子的背后，都有个不肯长大的父母。青春期的孩子，自我意识、自主意识、自尊心都大大增强了，孩子渴望被尊重、理解、认可、肯定，渴望父母的心理支持和情感安慰，渴望有一个民主、平等、宽容的家庭环境来容纳自己的成长。如果家庭不能提供温暖、平和的成长环境，父母依然沿用过于严厉、简单的说教方式，会激发孩子强烈的逆反意识，把孩子逼向父母期望的反面，很容易导致孩子出现过激行为。

苏小春

核心重点：书中围绕"幸福并非偶然，而是可习得的能力"展开，核心观点包括： 1. 幸福的三大支柱：积极情绪的培养、人际关系的经营、自我价值的实现 2. 打破"幸福=成功+财富"的误区，提出"心流体验"是幸福的重要来源 3. 实践方法：每日感恩记录、正念冥想、优势发挥法则读书感悟：最触动我的是"幸福储蓄罐"理论——原来幸福就像存钱，每天存入微小的美好，需要时才能支取力量。书中建议的"三件好事"练习，让我发现寻常日子里藏着许多被忽略的温暖：清晨的阳光、同事的微笑、家人的晚餐。幸福不是遥不可及的高峰，而是脚下可踏的台阶。真正的幸福力，是在认清生活真相后，依然选择热爱生活的能力。当我们学会在平凡中感知美好，在困境中看见希望，幸福就成了一种可以随身携带的本领。

傅益红

那些破坏你精神健康的人，不可能成为你的至亲至爱挚友。请优先考虑优先考虑你的人，请一定在乎优先在乎你的人。

黄素霞

是谁不允许你在想什么？——心灵枷锁

宗阳

有时，意料之外的事情发生，使我们难以释怀。我们忍不住在内心追问：“凭什么是我？”“为什么会这样？”这些想法不断盘旋，使我们在负面情绪中越陷越深。 “我允许”，能让我们重新拿回生活的主动权。允许事情发生，不是消极妥协，也不是放弃作出努力，而是一种积极的接纳与和解。与其不断和过去较劲，不如承认当下的处境，接受真实的现实。当你不再否认和抗拒，你的内心也就更加平静，从而能够更清醒地审视现状，以更好的状态迎接新的挑战。

你来说说自己想法吧