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第一,因为你太自恋了,太关注自己。 第二,因为你对别人的
杨宝英
第一,因为你太自恋了,太关注自己。 第二,因为你对别人的期待过高。
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人际关系
相关回答
冯二玲
只有你能给自己下定论,你的自我认知就是你自己的专利。一个人的自我认知是天生的,不是他人赋以的,你没有必要去证明或是解释它。你就是自己,不需要向谁证明。
任洪芝
秋天的颜色!
甘恬
如果没有学习的压力,就可以多感受感受放松感。 如果没有生活的压力,就可以多感受感受幸福感。 如果没有疾病的压力,就可以多感受感受安全感。 很多事情并不是我们做的不好,而是外在有太多太多超出能力范围的问题。如果我们改变不了外在,那么至少努力给自己留一片美好,让自己喘口气。
周鹏
每个负面感受都是一个信息差,其不仅是让你感到沮丧或失望,而是来告诉你内在有一些不和谐的地方。这些信息差可以来自于你的内心深处,也可以来自于外界环境。 当你感到愤怒、焦虑或者伤心的时候,这些情绪的信差就会出现在你的生活中。你可以通过接纳这些感受,去探究隐藏在这些情绪背后的真正信息。通过接受这些负面感受,你会更好地了解自己的需求和价值观,更加清晰地认识自己。 当你学会接纳负面感受时,你就能更好地掌控自己的情绪。
邢松
人格变化只有三种途径: 一是有意识地训练自己的「觉察能力」,包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为,并且去理解这些状态背后的意义; 二是去跟各种人打交道,在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分; 三是找一个精神分析师。 ——曾奇峰
胡周琴
移情是双刃剑,既是动力,也可能是阻力。 晚安~
你来说说自己想法吧