看心理学书籍能解决我的心理问题吗？ 常常有咨客问我，我

看心理学书籍能解决我的心理问题吗？ 常常有咨客问我，我自己也可以看心理学书籍，学一点心理知识，是不是也可以自我解决问题呢？ 遇到心理问题，看一些心理咨询方面的书籍，对于认识自己的问题不能说没有作用，自我调适也是非常重要的。 但是，这对于心理问题的解决，其效果是比较慢的。 首先，专业心理咨询人员都接受过专门的知识学习和技能训练，至少熟知几门心理学流派，熟练掌握两种以上专门的心理疗法，具备专业的识别测试和问答技术。 其次自我解决心理问题效果很差，从事实上看，连专业的心理工作者自己都不会替自己咨询，甚至咨询师对自己亲近的亲人也难以开展有效咨询。 所谓心理问题多数都是经自我调试不起作用或者效果甚微的，心理咨询仍然要求助于专业心理工作者。