情说App
与你相伴成长
打开APP
该如何缓解压力?
不靠谱少女h
该如何缓解压力?
7温暖
7回答
代艳
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
冯二玲
3年前
承担面对,总会过去的。
咨询师
史冬英
3年前
你首先要知道是什么让你产生了压力,然后再具体想策略。
咨询师
郭立艳
3年前
你好!缓解压力方法很多,先确定压力的来源,是生活事件是经济压力是人际关系压力还是家庭压力还是学习压力等,不同的压力可以用不同的方式解决,如果性质一样也可以用相同的方式解决!愿意的话可以去探讨
咨询师
张秀丽
3年前
13"
相关回答
明空
梦见我的精神科医生来找我,而我要跟他睡,他不同意,后来又让我找安全套,后来又走了,这是什么寓意呢?这个医生已经五十多了啊,我也从来没有想过这种事,为什么会做这种梦呢?
校一通
长期失眠,导致对失眠恐惧,白天想着晚上失眠,然后心情特特别差。 怎么才能控制这种恐惧?
情说080625
但是她已经找别人了 而且很开心 分手时互相伤害 说了很多恶毒的话 难道这就是所谓的分手了才能成长才能改变吗 我每天都睡不着觉 心里很难受 但是她已经不是我的了 我也知道不可能和好了 我怎么办能心里好受一点
小笛
感恩遇见你
小笛
也许最好恋爱的年纪是在14岁和40岁,14岁无畏而无惧,40岁经历童年,学校,职场,婚姻,再一次无所畏惧,不为名利,只为心念的那份纯真和自我实现,再一次为此奉献 青春 真诚 勇气 激情和爱,证明自己还活着且没有白活!哪怕你辜负了我,哪怕世界辜负了我,而我没辜负我自己。人生不过一次次体验而已.
酸奶味的奥利奥
千重坎万重关,愿快乐阳光伴你灿烂;千重水万重山,愿好运阳光陪在你身边;千重地万重天,愿成功阳光温暖你心间。重阳佳节,愿久久好运把你围绕!
你来说说自己想法吧