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这张是自己画的。认识自我的过程。
冯红艳
这张是自己画的。认识自我的过程。
1温暖
1回答
阿連.Daredevil
温暖了
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田大朋
不要责怪以前的自己, 她当时一个人站在雾里也很迷茫。 人生如棋,落子无悔, 接受每一个阶段的自己。
于萍
亲爱的朋友,面对心理的困扰,请记得你不是孤单一人。你的感受是真实的,你的痛苦也是可以被理解和接纳的。勇敢地寻求帮助,专业的心理咨询陪伴你一起探索内心,找到解决问题的方法。 请相信,每一次的努力都是向健康迈出的一步,你的生活可以变得更好,你有力量去面对挑战。 不要放弃,我们一起加油。
李亚丽
生命力,从来都有三层清晰的底色: 第一,我的时间、精力、注意力,只聚焦自我成长,而非他人。我愿把活出来的生命能量,传递给身边人,但别人绝不能成为我人生的主人——不许干涉、不许阻挠,更不许替我做选择。 第二,爱我的人,我必以双倍甚至更多的爱意回赠。因为爱,是这世间最值得珍视的存在。 第三,敢刻意攻击我的人,我定会以同样的态度反击,让外界明确知晓:这种行为,绝不被容忍! 为自己而活,放肆去爱,也永远保持“不好惹”的锋芒。
苏平
这个世界既不是富人的世界,也不是有权人的世界,它是用心的世界。一个人显摆什么,表明内心缺乏什么。思考时,要像一位智者;但发言时,要像一位普通人。
刘慧
在家庭教育中,当孩子犯错时,与其劈头盖脸的训斥,不如先共情其处境:看到孩子打碎了花瓶,对孩子说"我看到你打碎了花瓶,表达你的感受。“我有些担心,因为你的安全对我们很重要”,然后说出你的请求。下次可以先告诉大人帮忙吗?" 这种表达方式既保护了孩子的自尊心,又传递了规则意识。 在亲密关系中,面对分歧时,和对方表达你的感受。用 "我感到被忽视。”清楚的表达你的请求。说:“我希望我们能每周有一次深度交流" 代替 "你从来都不关心我" 的指责,更能引发对方的理解与回应。 真正的边界不是冰冷的城墙,而是温暖的屏障。当我们以尊重为基石,用非暴力沟通的方式表达需求时,既能守护自我,又能唤醒他人内心的善意,让关系在相互滋养中持续生长。这需要我们在实践中不断修炼:既要有不被侵犯的勇气,也要有理解他人的智慧,最终在人际互动中找到刚柔并济的平衡点。
王倩倩
当你真的能做到“以己为景”时,你会发现一个惊人的事实:你比你的任何经历都要广阔。 你的悲伤再深,也深不过你的内在空间; 你的快乐再大,也大不过你的存在本身。 你是容器,不是内容。 你是天空,不是天气。 你是银幕,不是电影。 这不是说你要变得冷漠或者麻木。 恰恰相反,当你不再被情绪绑架时,你反而能更充分地体验生活。 就像看电影,正因为你知道自己是观众,所以才能尽情地笑、尽情地哭,而不用担心出不来。它们还在,但已经伤不到你了。 要记得这个永不受伤的心法:让万事万物自然流淌,你不是你的故事,你是讲故事的人。
你来说说自己想法吧