心理动能不足的表现和相应处理办法 一般我把心理动能不足

心理动能不足的表现和相应处理办法 一般我把心理动能不足归结为以下几类。 第一类是恐惧类，比如害怕巨大声音，比如怕见医生，症状会出冷汗心悸气短。还有社恐也是我下面单独列为一类 第二类是迷茫类。被强势或者权威的一方安排。而没有自己的决定权。就是对方本身气场就比你强，所以你和这些人在一起就觉得很有压力。总是被他们牵着鼻子走，或者被他们干扰。你也无法对他们说no。他们在你面前总是会表现出你无法辩驳的气势。他往往会被强势的一方说带节奏而陷入他们设置的场景之中，无法接纳自己。 第3类是拖延类，做事没有效率。所有的计划都不能得到实施。 第4类涉社恐类。 第5类。负面情绪。没有同理心。很容易莫名的生气。容易逃避。容易冷战。 相应对策，第一第二类可以用到与非门之外的第三类状态。也就是门内状态/自由选择状态。这个后续我会专门介绍，咨询过我的学员应该很熟悉了。 第五类要学会催眠，催眠自己和对方，要能呆在看不清状态，接纳自己。 第三类和第二类有时候可以用一样办法，因为有些类似，但我建议更多的是行为疗法，就是不要停。 第四类，要能打开自己，变得open. 心理动能不足是所有心理问题的根源。其中也包括同性恋，当然也许有人不认为这有什么，我也同意。如何解决动能不足问题是见仁见智从我这就做一些上述抛砖引玉的动作吧。