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白是黑的光,黑是白的影
胡星星
白是黑的光,黑是白的影
0温暖
1回答
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我需要心理咨询吗
相关回答
薛英叶
设定健康边界是一个敏感的话题,其中存在着许多非常普遍的迷思和误解。许多人可能认为亲密关系就应该亲密无间,两个人之间不应该存在边界。这是因为我们希望我们所爱的人能够比其他任何人都更了解我们,并预测我们的一切需求,其中也包括对个人空间的期望和需求。也有些人认为,如果我们要求伴侣在我们的爱情中依然要遵守一些限制,这会淡化激情,或者干脆破坏这段关系。 事实上, 设定边界是建立健康关系的必要条件。如果双方无法坦诚的沟通让他们感到快乐和难过的行为,健康的关系也就无法建立。 健康长久的亲密关系,离不开「边界感」
杨禹
人生不免遭遇顺、逆境, 不论是遇到好的境界, 或是不顺意的境界, 都要能不为外境所动, 时时安住在善念、正念上, 能忍自安, 身心就会得到真正的安定。
那晓旭
说服,是披着沟通外衣的控制欲 在这个到处讲“说服力”的年代 人们忘了一个事实 没有人愿意被别人说服 说服,本质上就是把自己的 逻辑和立场硬塞进别人的脑子里 这不是交流,这是入侵 我们以为自己是在帮助别人想明白 实际上是在侵犯他人的自主权 而人类天生会对这种强制性感到抵触 越想说服,越被抗拒 真正高明的沟通 不是让别人屈服 而是让对方自己看见、自己选择 平等、尊重、共鸣,比任何“说服技巧”都更有力量 把“说服”从词典里划掉 会发现关系开始松动 信任才会生长
那晓旭
知足,是看清自己拥有的 感恩,是让拥有的变成足够
简露
你对我的百般解读和注解,并不构成我的万分之一
冯二玲
争论只是一种行为。争论双方其实都是在维护自己的信念、价值观、身份等对他们来说真正重要的东西。一旦他们承认自己“错”了,便是动摇了这些对他们来说更加本质的东西。所以一旦你说别人错了的时候,这个人就会立即采取防御攻势,去保护那些对他来说很重要的东西,你之后提出的建议无论多好,也很难被他接受,因为他的心门已经对你关闭。 从更深层次看,这就是一个人的自我价值。自我价值在人之初是通过父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等方式逐渐建立起来的,其核心是自尊。自尊就是一个人对自己的评价,这种评价通常与成长过程中父母及老师等长辈的评价有关。大多数人的自我评价都不高,也就是说大多数人在成长过程中形成了一个低自尊的自我,于是大多数人都渴望通过一些事情获得别人的肯定,在获得外在肯定中寻求自尊。一旦我们所做的事情被别人否定,就等于自我价值被否定了。为了维护那点仅存的自尊就会奋起还击,争论就因此产生,这种争论远远超越了引起争论的事件本身,最终升级为尊严之争~对于错背后的尊严。 很多时候为了保护自己,人们便会有对错的争论。 智慧的人用“你对我也对”的理念避免陷入和人争论的内耗里。
你来说说自己想法吧